Všetky články:

Ako urobiť držkovú polievku z kučierky?

polievka kučierka

Falošná hubová držková polievka z kučierky je dobrou alternatívou pre tých, ktorí nemajú v obľube polievku zo zvieracích vnútorností. Polievka sa varí úplne rovnako ako jej klasická podoba z držiek. Kučierka ktorá je nakrájaná na kúsky svojím vzhľadom pripomína hovädzie držky. Je to výdatná desiatová polievka ktorá sa podáva s pečivom. Pozrite si tento výborný recept ako urobiť držkovú polievku z kučierky.

Čítať ďalej »

Ako si vybrať snowboard?

Ako si vybrať snowboard

Výrobcovia snowboardov sú predháňajú s technológiou, kto má na svojich snowboardoch lepšiu, lákajú na nezameniteľnú jazdu na zasnežených kopcoch aj na atraktívny dizajn. Vybrať si v obchode snowboard, s ktorým budete spokojní – to je naozaj náročná úloha. Ja som sa jej zhostila za vás a poradím vám ako si vybrať snowboard.

Čítať ďalej »

Ako upokojiť telo aj myseľ správnym dýchaním?

upokojiť sa dýchaním

Verte tomu alebo nie, ale navodiť subjektívny duševný pokoj, upokojiť telo aj myseľ spočíva v správnom dýchaní a dychovom cvičení. Pravidelnosť intervalov dýchania, hlbokých nádychov a dlhých výdychov zmení chémiu vo vašom mozgu, spomalí srdcový tep a stíši vašu myseľ. Pomáha znovu zaspať pri nevítanom nočnom prebudení a márnom zaháňaní nočného strachu, ktorý bráni v spánku. Funguje aj pre rýchle upokojenie cez deň pred skúškou alebo iným náročným výkonom. Ako …

Čítať ďalej »

Ako motivovať svojich podriadených?

Ako motivovať svojich podriadených

Ste na vedúcej pozícii a máte za sebou skupinu ľudí? Ako ich motivovať k práci? Ako dosiahnete toho, aby pracovali, aj keď nie ste blízko? Ako motivovať človeka k tomu, aby robil to, čo je v súlade so záujmami organizácie, v ktorej pracuje? Pokúsme sa odpovedať na všetky tieto otázky.

Čítať ďalej »

Ako prestať fajčiť?

Ako prestať fajčiť svojvoľne

Ukončenie fajčenia  si vyžaduje silnú vôľu. Môžete prestať fajčiť prakticky kedykoľvek, ak to myslíte vážne, okamžite sa zbavte závislosť od cigariet. Tu je krok za krokom sprievodca ako prestať fajčiť raz a navždy.

Čítať ďalej »