Chudnutie
-
Tipy čo jesť večer po cvičení pre správnu regeneráciu a rast svalov
Večerný tréning patrí medzi obľúbené voľby mnohých aktívnych ľudí. Po celodenných povinnostiach si prídu do posilňovne alebo na tréning vyčistiť…
Čítať ďalej » -
Najlepšie cviky s jednoručnými činkami na celé telo
Činky nemôžu chýbať vo vybavení žiadnej dobrej posilňovne, či už profesionálnych fitness centier, alebo aj domácej posilňovne. Vďaka množstvu benefitov,…
Čítať ďalej » -
Ktoré chyby robia ženy pri boji s kilami najčastejšie?
Ktorá žena je spokojná so svojou postavou? Ale že do najmenšieho detailu? Zrejme ich príliš veľa nebude. Takmer každá na…
Čítať ďalej » -
Osvedčený prípravok, ktorý podporuje chudnutie?
Chudnutie a držanie diéty si môžete uľahčiť vďaka vhodným doplnkom stravy, ktoré vás síce nedokážu zbaviť kíl navyše, ale môžu…
Čítať ďalej »
