Blog Archives

Ako zmierniť tehotenské nevoľnosti?

tehotenská nevoľnosť

Prvé tri mesiace bývajú pre nastávajúcu mamičku náročné. Telo sa prispôsobuje dieťatku a s tým sú spojené aj tehotenské nevoľnosti. Uvedomuje si, že za pár mesiacov, až porodí, sa jej život od základu zmení. Rad mamičiek sa týchto komplikácií obáva, pretože už o tom veľa počuli od kamarátok a príbuzných. Prečo sa tieto nevoľnosti objavujú skraja tehotenstva a ako im predísť? Prinášame pár tipov a trikov ako tehotenské nevoľnosti zmierniť.

Čítať ďalej »

Ako bojovať s menštruačnými bolesťami prírodnou cestou?

boj s menštruačnými bolesťami

Menštruácia vie občas potrápiť menštruačnými bolesťami a kŕčmi brucha. Ak sú bolesti silné, prípadne sa pridá nevoľnosť, vie to bežný deň ženy skomplikovať. Je určite vhodnejšie riešiť príčinu pomocou prírodných prostriedkov, než len zobať veľa tabletiek na bolesť. V našom článku vám poradíme, ako s menštruačnými bolesťami zatočiť pomocou byliniek a aromaterapie.

Čítať ďalej »

Ako sa vyznať v hormonálnej antikoncepcií?

ako sa vyznať v hormonálnej antikoncepcii

Hormonálna antikoncepcia skôr a dnes? Hormonálna antikoncepcia je najobľúbenejšou formou ochrany proti počatiu. Dnes svoju antikoncepčnú tabletku mnoho žien považuje za bežnú súčasť života. Nebolo tomu tak ale vždy. Keď sa hovorilo o prvej hormonálnej antikoncepcií na trhu, niesla so sebou mnoho silných nežiaducich účinkov a prístup k nej nemal každý. Pozrime si spletitú cestu k dnešnej hormonálnej antikoncepcií a priblížime si, ako sa medzi druhmi antikoncepcie s rôznymi cenami …

Čítať ďalej »

Ako bojovať proti celulitíde?

pomarančová kôra

Celulitída je aktuálna téma a najmä problém, ktorý trápi stále viac žien a dievčat. Celulitída – často tiež nazývaná pomarančová koža trápi takmer 20% ženskej populácie. Celulitída je vo svojej podstate proces, kedy sa tuk ukladá vo forme hrudiek v podkoží. Najčastejšie postihnutými partiami sú paže, zadok, zadná strana stehien, brucho a boky. Ako celulitídu zmierniť a ako najlepšie odstrániť jej viditeľné príznaky vám poradia nasledujúce riadky článku ako bojovať …

Čítať ďalej »

Ako užívať Vitex jahňací?

plody Vitexu jahňacieho

Vitex jahňací (latinsky Vitex agnus-castus), nazývaný mníšske korenie, je bylinka vhodná hlavne pre ženy. Pomáha na množstvo neduhov. Tie sa tiahnu od bolestivej menštruácie až po problémy s akné. Dávkovanie je veľmi jednoduché, ale v niektorých prípadoch je potrebná opatrnosť. Mníšske korenie je 5-6 metrov vysoký ker, ktorý je pôvodom z teplých oblastí Stredomoria a Ázie. Na liečivé účely sa zbierajú drobné plody, ktoré dozrievajú na jeseň a následne sa sušia. Svoj …

Čítať ďalej »

Ako sa vyhnúť vaginálnej mykóze?

vaginálna mykóza

Vaginálna mykóza je nepríjemné ženské ochorenie, ktoré je najčastejšie spôsobované kvasinkou Candida albicans. V našom tele žije mnoho iných organizmov (napr. práve kvasinky či určité baktérie). Ako sa vyhnúť vaginálnej mykóze? V pošve je pH, ktoré zaručuje optimálne prostredie práve pre všetky nášmu zdraviu prospešné mikroorganizmy. Ak je toto pH narušené, tak ľahko dôjde k premnoženiu kvasiniek a tie spôsobujú ďalšie problémy, ako je napríklad práve kvasinková infekcia – vaginálna …

Čítať ďalej »