Práca a vzdelanie

Výškovo nastaviteľný stôl – aké je jeho optimálne nastavenie pre prácu v stoji?

Ako si vybrať výškovo nastaviteľný stôl

V štandardnom pracovnom prostredí sme odkázaní na osem hodinovú prácu za kancelárskym stolom. Sedavý spôsob však vedie k viacerým zdravotným rizikám, rovnako tak aj k zníženej koncentrácii a produktivite. Moderné riešenie problému predstavujú výškovo nastaviteľné stoly – tie umožňujú flexibilné striedanie polôh, resp. prácu v stoji alebo v sede. Toto sú základné tipy, ako rastúci stôl nastaviť a aké doplnky si zaobstarať, aby ste vyťažili maximum.

Čítať ďalej »

Ako získať kvalitné overené preklady?

Kde získať overené preklady

Dostali ste sa do situácie, že pravidelne komunikujete so štátnou správou, bankami, poisťovňami alebo s inou inštitučnou zložkou? V týchto prostrediach sa popri ústnej, viac vyžaduje písomná forma komunikácie. Obsahuje viaceré povinné zložky, ale aj doložky, najmä keď slúži na účely overených, tzv. úradných prekladov. Ako a kde sa spoľahnúť na ich vyhotovenie?

Čítať ďalej »