Blog Archives

Ako predísť syndrómu karpálneho tunela?

ako predísť syndrómu karpálneho tunela

V tomto článku sa dozviete, ako sa vyvarovať syndrómu karpálneho tunela. Kto túto bolesť nezažil, nevie, o čom je reč. Bolestivé problémy s karpálnym tunelom pritom ohrozujú čoraz viac ľudí. Najhoršie sú na tom tí, ktorí robia jednotvárne pohyby a preťažujú oblasť zápästia. K nim patria najmä ľudia, ktorí pracujú na počítači. Ako tejto chorobe predchádzať, keď na počítači pracujeme často, veľa hodín denne, a nemôžeme si dovoliť zmenu zamestnania?

Čítať ďalej »

Ako sa vyhnúť alebo zbaviť pálenia záhy?

nepríjemné pálenie záhy

Často vám môže aj vaše obľúbené jedlo spôsobiť nepríjemné pálenie záhy. Toto všetko spôsobuje kyselina chlorovodíková, ktorá v žalúdku slúži na trávenie potravy. Pri pálení záhy stúpa do pažeráka a dráždi jeho tkanivo. Cítime to ako nepríjemné pálenie v krku. Prečítajte si článok ako sa zbaviť pálenia záhy a najmä ako sa mu vyhnúť.

Čítať ďalej »

Ako predchádzať civilizačným chorobám?

infarkt - civilizačná choroba

Civilizačné choroby sú daňou za vyspelosť. Vplyvom nezdravého životného štýlu sa dnes ľudstvo potýka s civilizačnými chorobami – chorobami, ktoré sa pred niekoľkými desiatkami rokov takmer nevyskytovali, a ich frekvencia rastie takmer raketovou rýchlosťou. Čo ale do civilizačných chorôb zaraďujeme a čo nie,  ako sa dá civilizačným chorobám predchádzať?

Čítať ďalej »

Ako sa chrániť pred kliešťom?

kliest

Drobné, ale krvilačné kliešte sú pre človeka v prírode stálym a veľkým nepriateľom. Najviac “pri chuti” sú koncom jari a na konci jesene. Vyskytujú sa najmä v nižších zemepisných polohách s listnatými a zmiešanými lesmi a aj okolo vodných tokov. Kliešte môžu byť infikované, ľudský život ohrozujúcimi, chorobami – vírusmi spôsobujúcimi zápal mozgových blán alebo baktériami, ktoré vyvolajú lymskú boreliózu. Prevencia spočíva predovšetkým v dôslednej osobnej ochrane pred kliešťami. Prečítajte …

Čítať ďalej »