Blog Archives

Ako predísť opici?

ako zvládnuť opicu

A už je to tu zase! Máte opicu. Hoci sa dušujete, že tentoraz budete piť alkohol len striedmo, nevyšlo to a premýšľate či sa dalo predísť opici. Asi každý z nás už niekedy v živote zažil veľmi nepríjemnú opicu. Dobrá nálada je preč, hlava bolí, žalúdok sa hojdá ako na vode, chôdzu komplikujú závraty. Pripadáme si vyčerpaní, unavení, akoby nás prešiel autobus a cítime, že to nie je ono. Túto daň …

Čítať ďalej »

Ako využiť obklady pri chrípke a prechladnutí?

chrípka

Návody ako využiť obklady pri chrípke a prechladnutí. Sezóna prechladnutí už začala a ak ste sa už stihli niekde ochorieť, poradíme vám čo s tým. V našom článku nájdete tipy, ako sa zbaviť prechladnutia pomocou prírodných prostriedkov, ktoré máte určite doma. Nasledujúce riadky vám poradia, ako využiť obklady pri chrípke a prechladnutí. Dozviete sa, ako urobiť obklad medový, citrónový, chrenový či Priessnitzov obklad.

Čítať ďalej »

Ako na atopickú pokožku?

atopickú pokožku

Neviete prísť na to, ako poraziť atopickú pokožku? Ak nieto vie, aké to je zažívať tak úporné svrbenie, že by človek vyskočil z kože, potom je to práve atopik. Dráždivá, suchá a lúpajúca sa pokožka je sprievodným znakom tohto nepríjemného ochorenia. Keď už sa zdá, že sa všetko obracia k lepšiemu a pokožka sa hojí, stačí len pár zdanlivo uvoľňujúcich poškriabaní a kolotoč zápalov a hojenia sa roztočí znovu. Čo robiť pre to, aby fáza upokojenia …

Čítať ďalej »

Ako si poradiť s chrápaním?

ako si poradiť s chrápaním

V tomto článku vám prinášame rady a tipy, ako si poradiť s chrápaním, pretože niekedy môže byť veľmi nepríjemné. Vo všeobecnosti je tento hendikep nespravodlivý. Ten, kto v spánku chrápe, o svojom zlozvyku nevie. Ostatní spáči v jeho dosahu však nedobrovoľne ponocujú. Nepomáha jemné postrkovanie, hlasné mľaskanie ani tiché dohováranie šepotom. Chrápajúci o ničom nevie a len tak ho niečo nezobudí. Ako vôbec chrápanie vzniká, ako mu predchádzať a ako chrápanie liečiť? Odpoveď na …

Čítať ďalej »

Ako pozitívne pôsobí lykopén na náš organizmus?

paradajky

Niektorý z vás sa z pojmom lykopén stretli, iný zasa toto slovko počujú po prvý krát. Čo to ten lykopén vlastne je? Lykopén patrí do skupiny kartenoidov, neobsahujúcich kyslík. Ide o červené farbivo. A práve to spôsobuje zafarbenie plodov (ovocia a zeleniny) do červena. Patrí medzi biologicky dôležité tetraterpeny a je jedným z provitamínov vitamínu A, a je schopný absorbovať svetlo. Lykopén je tiež silný antioxidant, dokonca jeden z najsilnejších. Antioxidanty zabraňujú pôsobeniu …

Čítať ďalej »