Úvod / Zdravie a krása

Zdravie a krása

Ako sa zbaviť vší do dvoch hodín?

chlapec so všami

Je možné sa sa zbaviť vší do dvoch hodí? Ponúkame vám nato návod. Vši sú v poslednej dobe veľmi častým problémom u detí v predškolskom a školskom veku. Existuje veľa prípravkov na chemickej báze, ktoré možno zakúpiť v lekárňach alebo drogériách. Rada by som sa s vami podelila o účinný recept, ktorý vši a hnidy zahubí do dvoch hodín. Ďalšou prednosťou môjho návodu je, že si ho môžete pripraviť doma …

Čítať ďalej »

Ako vybrať esenciálny olej?

Ako vybrať esenciálny olej

Aromaterapia v slovenských podmienkach už prekonala svoj vrchol a viac krát trochu prehnaného významu a záujmu. Zaradila sa medzi podporné liečebné metódy, prípadne medzi prostriedky, ako spríjemniť životné prostredie. “Keď nepomôže, aspoň neuškodí,” môže si niekto hovoriť, keď kvapká voňavý esenciálny olej do aromalampičky. Lenže ono to tak nie je. Aj odparovaná vôňa môže škodiť.  Ako vybrať olejček, aby neškodil? Prinášame niekoľko overených skúseností.

Čítať ďalej »

Ako sa správne odlíčiť?

Ako sa správne odlíčiť

Správne odlíčiť svoju tvár bezpodmienečne potrebujete ak patríte medzi ženy, ktoré bez nalíčenia a dokonalého make-upu nevyjdú ani na ulicu. Zvykli ste si na dennodennú vizuálnu úpravu tváre, doladenie pleti, zvýraznenie očí špirálou a linkou pre lepší pocit, vyššie sebavedomie alebo jednoducho byť len svojou. Tak vám to vyhovuje, cítite sa lepšie. To je celkom určite v poriadku. Na upravenú a sebavedomú ženu sa aj každý rád pozrie. Ale tá …

Čítať ďalej »

Ako liečiť chladom?

Liečiť chladom neznamená, že sa do tela produkuje nejaký chlad, čo by fyzikálne ani nebolo možné, ale z tela sa naopak odoberá teplo. Táto skutočnosť je už dávno známa z ľudového liečiteľstva ako napríklad znižovanie horúčky prikladaním studených zábalov. Ošetrenie chladom je účinným prostriedkom hlavne pri zraneniach ako je pomliaždenie, natrhnutie alebo natiahnutie svalu, podvrtnutie alebo zlomenine kosti.

Čítať ďalej »

Ako využiť k liečbe púpavu lekársku?

Sýto žltý a skromný kvet je kráľovnou jarných lúk, záhrad a kadejakých trávnikov. Púpava kráľovská, lekárska, ľudovo nazývaná púpava vyrastá z dlhého a hlbokého koreňa a je v liečiteľstve dosť cenená. Ako správne využiť k liečbe púpavu lekársku? K liečbe sa využíva celá aj s koreňom. Púpavu lekársku je najvhodnejšie zberať v apríli a máji. Kvety sú žlté, jednotlivo na dutej stonke. Zvyčajne rastie ako burina, na lúkach, poliach, na okrajoch …

Čítať ďalej »

Ako pestovať aloe vera?

rastlina aloe vera

Rozhodli ste sa doma pestovať aloe vera? Aloe vera je jedna z najliečivejších rastlín, ktorú ľudstvo pre svoje liečebné účinky používalo už od pradávnych čias. Už niekoľko tisíc rokov sa aloe vera používa pre svoje antibakteriálne účinky, pre liečbu potravinovej alergie, liečbu infekcie ústnej dutiny, problémov s pokožkou a ďalších zdravotných problémov. Vo svojej pôvodnej domovine (v severnej Afrike, Kapverdách a Kanárskych ostrovoch) rastie aloe vera voľne v prírode. U nás …

Čítať ďalej »

Ako si vybrať správnu antikoncepciu?

vybranie antikoncepcie

Antikoncepcia a plánované rodičovstvo, obzvlášť v tejto dobe, je dozaista dôležitou záležitosťou. Ženy by si mali pri výbere dávať poriadny pozor, aby si vybrali tú najideálnejšiu antikoncepciu, ktorá im bude vyhovovať. Na trhu ich dneska je totiž pomerne veľa a každému vyhovuje niečo iné. Iná antikoncepcia je vhodná pre mladé dievčatá, iná pre ženy po pôrode, iná pre dojčiace a iná pre ženy po cisárskych rezoch, či s nejakými zdravotnými problémami. …

Čítať ďalej »

Ako sa starať o predĺžené vlasy?

Ako sa starať o predĺžené vlasy

Starostlivosť o predĺžené vlasy je zložitá a prácna. Ešte než sa pre predĺžené vlasy rozhodnete, tak si ujasnite, či je pre vás znesiteľné podstúpiť obmedzenia, ktoré vás čakajú. Ak ste pre predĺžené vlasy už rozhodnutá, tak sa môžete tešiť zo sexi účesov, ale musíte vlasom venovať dostatočnú starostlivosť.

Čítať ďalej »

Ako sa starať o suché vlasy?

Ako sa starať o suché vlasy

Ako hovorí staré príslovie, vlasy sú korunou krásy každej ženy. Suché vlasy ale moc parády neurobia, pretože im chýba pružnosť, sú lámavé, majú rozštiepené končeky a sklon k zachuchvalcovaniu sa. Chcete svojim vlasom nejako pomôcť, aby získali späť svoju stratenú sviežosť a lesk? Postačí pár nasledujúcich rád a počas niekoľkých týždňov sa určite dočkáte krásnej zdravej hrivy.

Čítať ďalej »

Ako sa starať o parochňu?

Ako sa starať o parochňu

O parochňu je záujem nielen medzi majiteľmi holých hláv, ale medzi každým, kto chce vyzerať dobre a dopriať si pocit krásnych vlasov, o ktorých vždy sníval. Parochne nosia ako ženy, tak aj muži. Je tu jedno zásadné rozdelenie a to na parochne umelé a parochne z pravých vlasov. Parochne z pravých vlasov sú výrazne drahšie a je potrebné na ne dávať väčší pozor, aby sa nepoškodili. Umelé parochne sú v …

Čítať ďalej »

Ako uviazať mašľu do vlasov?

Ako uviazať mašľu do vlasov

Len máloktorá žena či dievča chce vyzerať stále rovnako. Tak prečo sa neozvláštniť. Pritom nie je nutné investovať veľké sumy do drahého oblečenia, pretože stačia drobné doplnky a výsledok má aj ďaleko väčší efekt. Jednou z možností je rozhodne aj mašľa. Tu nie je nutné používať vždy do vlasov, ale keď už sme túto možnosť spomenuli, poďme si predstaviť, ako na to. Ako uviazať mašľu do vlasov.

Čítať ďalej »

Ako vybrať odšťavovač?

Zdravý životný štýl je neustále v móde a s ním sa spájajú aj zdravé návyky, medzi ktoré patrí pitie čerstvej ovocnej a zeleninovej šťavy. Tá je bohatá na vitamíny a ďalšie dôležité prvky. Pri výbere odšťavovača možno zistiť, že ich existuje veľké množstvo druhov a nie každý by vám vyhovoval k vašim potrebám. Existuje niekoľko základných typov odšťavovačov. Po prečítaní tohto článku určite budete vedieť ako si správne vybrať odšťavovač.

Čítať ďalej »

Ako využiť zdravé účinky kokosovej vody?

kokosová voda

Kokos – chlpatý veľký orech, nabitý poriadnou dávkou enzýmov, minerálov, vitamínov, aminokyselín aj antioxidantov. Tieto hodnoty obsahuje najmä kokosová voda, ktorá vypĺňa stred kokosu. Poznáme tiež všetci kokosové mlieko, ktoré sa získava z dužiny kokosového orecha. Kokosová voda je úžasný nápoj z hľadiska prospechu pre ľudský organizmus. Výborne hydratuje naše telo a bezkonkurenčne posilňuje jeho imunitu. Vyrobte si nápoj plný energie z kokosovej vody a zdravých produktov, ktorý vás osvieži …

Čítať ďalej »

Ako uviazať šatku na krk?

šatka na krku

Ako uviazať šatku na krk? Hoci v minulosti bola šatka okolo krku predovšetkým symbolom pionierov, v dnešnej dobe je naopak symbolom mnohých elegantných žien. Tie, ktoré si ju kúpia, však veľmi často riešia jeden dôležitý a zásadný problém, a to ako ju vlastne uviazať.

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť lámavosti nechtov?

starostlivosť o nechty

Sú to predovšetkým ženy a dievčatá, ktoré maximálne dbajú na svoj zovňajšok. Nie je to však len vzhľad ich tváre a pokožky, vlasov, ale aj ich nechty, ktoré musia mať neustále dokonalú úpravu. Bohužiaľ pre mnoho žien je lámavosť ich nechtov doslova nočnou morou. Našťastie však existujú spoľahlivé metódy, ako sa lámavosti nechtov zbaviť a docieliť, aby nechty opäť získali svoju pevnosť a zdravý vzhľad.

Čítať ďalej »

Ako využiť srvátku pre fyzické zdravie a pleť?

srvátka a jej liečivé účinky

Pitie srvátky nie je pre niekoho príliš príťažlivé a lichotivé, väčšinou až do tej chvíle, než sa zoznámi s jej, bez preháňania až zázračnými účinkami. Srvátka je priamo nabitá bielkovinami, vitamínmi a minerálnymi látkami. Využiť srvátku môžete vzhľadom na jej vyživovacie vlastnosti a skvelé hodnoty  každodenne bez obmedzenia a to celá rodina. Prečítajte si v tomto článku ako využiť srvátku. Nejde len o pitie srvátky, môžete ju používať aj v sušenom stave.

Čítať ďalej »