Ako schudnúť z brucha? Ide to aj bez hladovania!

ako schudnuť z brucha bez námahy

Ako ľahko schudnúť z brucha to je veľmi častá otázka. Dovolenkové obdobie je za rohom a kvôli vysnívanému plochému brušku sa rozhodneme pre mesiac hladovky, sebatrýznenia a odpierania si všetkého, čo naše telo pred tým milovalo. Pojedáme tablety, po ktorých sa chudne „bez väčšej námahy“ a ešte k tomu píšu, že môžete naďalej pokračovať vo svojom nezdravom životnom štýle. V nasledujúcom článku sa dozviete ako schudnúť z brucha a ide to …

Čítať ďalej »

6 dôležitých rád, ako sa zoznámiť na internete

ako sa zoznámiť na internete

Nedarí sa vám stále nájsť toho pravého partnera na celý život? Celý deň ste v práci, večer padnete do postele a ráno celý kolotoč na novo. Víkendy a voľné večery trávite radšej pri televízii alebo s dobrou knihou, ale na druhú stranu máte už samoty plné zuby? Tak prečo s tým niečo neurobiť? Vydajte sa do virtuálneho sveta a nájdite svoju druhú polovičku! Prečítajte si 6 dobre mienených rád, ako …

Čítať ďalej »

Ako často venčiť psa, aby vám odpadli starosti s domácim upratovaním?

ako často venčiť psa

Každá druhá domácnosť na Slovensku má psa. V tomto smere patríme k európskym rekordmanom. Väčšina z vás ale asi nemá vlastnú záhradu, kde by váš zvierací miláčik mohol voľne pobehovať a nemuseli ste tak príliš riešiť jeho venčenie. Práve venčenie je pritom veľmi dôležité. Pes vonku vykonáva svoju potrebu, zároveň si pretiahne telo. Ak je neustále zatvorený doma, spôsobuje mu to psychické ťažkosti, vám navyše vzniká problém s neustálym upratovaním …

Čítať ďalej »

Ako vybrať rastliny pre vodnú záhradu?

rastliny pre vodnú záhradu

Rastliny sú samozrejmou a nutnou súčasťou vodnej plochy vo vašej záhrade. Práve rastliny spájajú vodnú plochu so zvyškom záhrady tak, že to vyzerá veľmi prirodzene. Je ale nutné dobre vybrať, ktoré rastliny okolo (alebo do) vodnej plochy umiestnite. Niektoré druhy rastlín pomáhajú udržať vodu čistú, iné ju iba dekoratívne skrášľujú. Ako vybrať rastliny pre vodnú záhradu? Najčastejšie ich rozdeľujeme do šiestich skupín:

Čítať ďalej »

Ako si naplánovať vodnú záhradu?

ako si naplánovať vodnú záhradu

Voda prinesie vašej záhrade úplne iný výraz. Či už pôjde o jazierko, vodopád alebo vodotrysk, záhrada vyzerá oveľa atraktívnejšie. Navyše môžete pestovať aj rastliny, ktoré sa nemôžu pestovať bez vodnej plochy. Pri rozhodovaní, aký typ vodnej záhrady zvolíte, berte do úvahy hlavne charakter záhrady, štýl, v akom je tvorená, a jej veľkosť. Čo máte na výber? Ako si naplánovať vodnú záhradu?

Čítať ďalej »

Ako vybrať správny druh trávy pre váš trávnik?

správny druh trávy pre trávnik

Pri zvažovaní, aký trávnik sa do vašej záhrady hodí najlepšie, nezabudnite na funkcie, na ktoré má trávnik slúžiť, ale aj na to, ako celkovo zapadne vami zvolený trávnik do celkového štýlu záhrady. Niektorí preferujú okrasné trávniky, iní zase skôr praktické úžitkové. Zvážte, nakoľko sa o neho chcete starať, na čo bude v záhrade slúžiť a či je odolný proti zašľapávaniu. Závisí tiež na teplotných podmienkach, ktoré vaša záhrada poskytuje. Aké …

Čítať ďalej »

Ako zasiať trávne semeno na nový trávnik?

ako zasiať trávne semeno na trávnik

Založiť trávnik môžete viacerými spôsobmi, sejba je len jednou z možností. Je to lacná metóda, ktorá ale má nevýhodu v tom, že prvým rokom musíte byť na trávne semeno veľmi opatrní a príliš trávnik nepoužívať. Skôr ako kúpite trávne semeno, informujte sa, či sa trávna zmes do podmienok vašej záhrady hodí a či tam bude môcť rásť. Potom je samozrejme nutné premyslieť, na aké účely bude tráva slúžiť a podľa …

Čítať ďalej »

Ako vytvoriť trávnik položením mačiny?

ako vytvoriť trávnik položením mačiny

Kladenie mačiny je jednou z variant založenia trávnika. Je to jedna z drahších metód, ale má aj početné výhody. Nielenže prinesie okamžitý efekt, plocha, ktorú ste chceli mať zelenú, je zelená okamžite, ale trávnik môžete začať používať už v priebehu dvoch až troch mesiacov. Trsy sa predávajú v mnohých prevedeniach podľa toho, v akých klimatických podmienkach vaša záhrada leží a na aké účely budete trávnik používať. Ako vytvoriť trávnik položením …

Čítať ďalej »

Ako si založiť ideálnu zeleninovú záhradu?

ako založiť ieálnu zeleninovú záhradu

Chcete si založiť zeleninovú záhradu? Nie je to nič ťažké, je ale treba zvážiť niekoľko vecí, napr. aké prostredie je pre zeleninu najvhodnejšie, ako zeleninu usporiadať do záhonov alebo aký typ pôdy je nutný na záhrade mať. Ideálne miesto pre založenie zeleninovej záhrady je slnečné, s úrodnou a priepustnou pôdou, ktorá je dobre zásobená vodou a ktorá je chránená pred vetrom. Ako si založiť ideálnu zeleninovú záhradu? A čo je …

Čítať ďalej »

Ako pestovať zeleninu v krytom prostredí?

veľký skleník na záhrade

Kryté prostredie poskytuje zelenine oveľa vhodnejšie podmienky pre jej rast. V krytom prostredí sa totiž udržiava vyššia teplota vzduchu a pôdy, rastliny sú chránené pred studeným vetrom a majú dlhšie obdobie zberu. Záhony sa prikrývajú najmä na jar, keď si pred-pestujete sadbu, ktorú chcete neskôr vysadiť do voľného priestoru (napr. šalát), ale krytie sa používa aj na niektoré druhy zeleniny, ktoré za normálnych podmienok nevypestujete, pretože sú citlivejšie. Aké máte …

Čítať ďalej »

Ako správne čistiť pleť?

ako správne čistiť pleť

Pravidelné čistenie pleti je veľmi dôležité. Zle ošetrovaná pokožka totiž rýchlejšie starne, stráca svoj prirodzený vzhľad a pôvab. Najmä ženy si na starostlivosť o pleť musia dávať pozor, pretože používajú rôzne líčidlá a make-upy. Ak nie sú zmyté dôkladne, pokožka je čoskoro plná nečistôt a toxických látok, čo by sa skôr či neskôr prejavilo na jej kvalite. Ako správne čistiť pleť?

Čítať ďalej »