Ako využiť obklady pri chrípke a prechladnutí?
Návody ako využiť obklady pri chrípke a prechladnutí. Sezóna prechladnutí už začala a ak ste sa už stihli niekde ochorieť, poradíme vám čo s tým. V našom článku nájdete tipy, ako sa zbaviť prechladnutia pomocou prírodných prostriedkov, ktoré máte určite doma. Nasledujúce riadky vám poradia, ako využiť obklady pri chrípke a prechladnutí. Dozviete sa, ako urobiť obklad medový, citrónový, chrenový či Priessnitzov obklad.
Prečo používať obklady pri chrípke a prechladnutí
Obklady a zábaly využívali už naši predkovia. Síce sa jedná o „babské rady“, avšak tieto postupy sú mnohokrát účinnejšie ako užívanie chemických liekov, ktoré naše telo ešte viac zanášajú.
Jednotlivé druhy obkladov
Chrenové obklady pri chrípke a prechladnutí
Chrenový obklad pôsobí na bolesť v krku, prechladnutie a kašeľ. Pri jeho výrobe postupujte takto: zmiešajte približne 100 g nastrúhaného chrenu s 1/2 kilogramom múky a 2 lyžicami masti.
Z tejto zmesi vypracujte cesto, vyvaľkajte placku, ohrejte ju na kúrení či zľahka na panvici. Následne ju zabaľte do uteráka a priložte zhruba na 20 minút na chrbát či ramená. Pred priložením chrenovej placky sa odporúča miesto ešte natrieť masťou, aby nedošlo k podráždeniu kože. Chren je pri kašli veľmi účinným pomocníkom.
Medové obklady
Medový obklad pôsobí pri chrípke, prechladnutí a najmä pri silnom zahlienení a kašli. Pôsobí protizápalovo, zahrieva a uľavuje. Pripravíte ho zmiešaním medu s trochou múky a rastlinného oleja.
Zmes natrite na gázu a priložte ju na hrudník, ktorý potom oviažte napr. väčším uterákom či osuškou, aby ostal v teple.
Zábal nechajte pôsobiť najlepšie cez noc alebo aspoň niekoľko hodín.
Citrónové obklady pri chrípke a prechladnutí
Citrónový obklad využijete najmä pri kašli a bronchitíde. Stačí šťavu z 1 bio citróna vytlačiť do 0,5 litra horúcej vody.
Do roztoku namočte bavlnenú šatku či plienku, vyžmýkajte ju a priložte na oblasť pŕs na chrbát, potom obklad previažte suchou šatkou alebo uterákom a ramená udržujte v teple.
Priessnitzové obklady pri chrípke a prechladnutí
Tento veľmi známy a používaný obklad pôsobí proti mnohým zdravotným neduhom. Aplikujte ho v prípade angíny, laryngitídy, horúčky či suchého kašľa. Na pokožku krku či hrudníka najprv priložte bavlnenú látku namočenú v studenej vode a pritlačte ju tak, aby dobre priliehala. Na ňu priložte igelit tak, aby namočenú látku presahoval na všetkých stranách.
Nakoniec všetko previažte suchou bavlnenou šatkou alebo látkou z bavlny. Obklad nechajte pôsobiť asi hodinu.
Prevencia proti chrípke a prechladnutiu
Na prevenciu treba myslieť počas celého roka, no ak vo vašom okolí pribúda čoraz viac „pacientov“, musíte zvýšiť pozornosť a dopriať si denne pár zaručených bojovníkov proti chorobe, ktorých pomoc využívali v takomto období aj naše babičky. Doprajte si najviac:
- čerstvé citrusové plody
- kyslá kapusta
- cesnak
- cibuľa
- zázvor
- med
Dobrá rada nad zlato!
V prípade, že už ste ochoreli, počas celej doby liečenia pite dostatok tekutín. Odporúča sa aby ste striedali rôzne bylinkové čaje s čistou vodou (len vlažnej alebo izbovej teploty), do ktorých zakaždým pridajte šťavu z citróna.
Pozor – aby sa zachovali účinky vitamínu C, vytláčajte citrón až do vychladeného nápoja. A k rýchlemu uzdraveniu vám zaručene pomôže aj poctivý a poriadne silný kurací vývar so zeleninou.
Tip
Teplota vody pre prípravu Priessnitzového obkladu pre deti by mala byť okolo 22 ° C.
Varovanie
Tento článok má len informatívny charakter a nenahrádza lekársku starostlivosť.
Prečítajte si aj tieto články:
- Ako si vyrobiť účinný tymianový sirup proti kašľu?
- Ako bojovať so zápalom močového mechúra prírodnou cestou?
- Ako liečiť kašeľ prírodnou cestou?
- Ako pozitívne pôsobí lykopén na náš organizmus?
- Ako pomáha kajenské korenie liečiť?
- Ako odstrániť zápchu prírodnou cestou?
- Ako využiť hluchavku bielu?
- Ako sa najrýchlejšie zbaviť modriny pod okom?
