Ako urobiť domáci sirup proti kašľu?
V jesenných mesiacoch sa mnohí z nás tradične stretávajú s nepríjemným kašľom. Na jeho odstránenie je nápomocný sirup proti kašľu. Ale pomáhajú aj najrôznejšie iné lieky z lekární, a aj domáce recepty. V tomto článku sa dozviete, ako si jednoducho a rýchlo urobiť sirupy proti kašľu, ktoré sú veľmi účinné a zároveň aj lahodné. Predstavíme si štyri najobľúbenejšie.
Domáci tymianový sirup proti kašľu
Tymián obyčajný je rastlinou, ktorá sa používa nielen ako účinná bylinka proti kašľu, ale tiež pri ďalších ochoreniach dýchacích ciest. Je to dané tým, že funguje doslova ako prírodné antibiotikum.
Čo budete na výrobu tymianového sirupu potrebovať:
- 10g sušeného tymianu
- 250ml vody
- 200g kryštálového cukru
Postup prípravy domáceho tympanového sirupu proti kašľu
Ak nemáte k dispozícii vlastnoručne nasušený tymián, nie je problém ho dnes kúpiť v baleniach v obchodoch. Jedno 100G balenie vás vyjde okolo jedného eura. V rámci prípravy si najprv do kastrólika nalejte vodu.
Do neho vsypte cukor a nechajte povariť zhruba 15 – 20 minút. Potom kastrólik zložte zo sporáka a pridajte sušený tymián. Nechajte ho vo vode vylúhovať, kým zmes úplne nevychladne. Potom sirup prelejte do zaváraninového pohára a starostlivo uzavrite.
Použitie sirupu
Tymianový sirup je pri kašli či nachladnutí vhodné používať 5x denne (pred jedlom alebo po jedle). Vždy postačí jedna čajová lyžička.
Skorocelový sirup proti kašľu
O liečivých účinkoch skorocelu kopijovitého sa toho už kade-tade popísalo mnoho.
Okrem iného je vďaka vysokému obsahu vitamínov (hlavne vitamínu C) ideálny práve vo chvíli, keď trpíte záchvatmi kašľa.
Čo budete na výrobu skorocelového sirupu potrebovať:
- listy skorocelu
- kryštálový cukor
Postup prípravy skorocelového sirupu proti kašľu
Čerstvé lístky skorocelu natrhajte na drobnejšie kúsky a naskladajte do pripraveného čistého uzatvárateľného zaváraninového pohára.
Potom, čo navŕšite skorocel do výšky asi 1 cm, posypte ho cukrom. Ako alternatívu k cukru je možné použiť med. Všetko opakujte, kým nedôjdete k úplnému naplneniu pohára.
Pohár potom uzavrite a nechajte približne 10 dní na teplom a suchom mieste. Potom tekutinu sceďte a zlejte do menšieho uzatvárateľného pohára.
Použitie sirupu
Použitie je rovnaké ako v prípade tymiánového sirupu, teda po jednej lyžičke 5x denne.
Medový sirup proti kašľu
Zďaleka najjednoduchším receptom, ktorý vám pomôže v boji proti kašľu, je medový sirup. Jeho príprava je extrémne rýchla a jednoduchá.
Čo budete na výrobu medového sirupu potrebovať:
- med
- citrón
Postup prípravy medového sirupu
Do misky si dajte niekoľko lyžíc medu. Potom už len stačí pridať šťavu z vytlačeného citróna. Všetko dôkladne premiešajte a máte hotovo.
Smrekový sirup proti kašľu
K príprave tohto sirupu musíte zájsť do lesa. Potrebujete totiž nazbierať mladé smrekové výhonky, ktoré sú základom receptu.
A prečo práve smrekové výhonky? Možno netušíte, že obsahujú významné množstvo vitamínu C, ktorého zvýšené množstvo je vhodné do organizmu dostať pri ochoreniach typu kašľa či prechladnutia.
Čo budete na výrobu smrekového sirupu potrebovať:
- smrekové výhonky
- kryštálový cukor
- citrón
Postup prípravy smrekového sirupu
Výhonky zo smreku najprv dôkladne umyte vodou. Pri zbere je vhodné sa zamerať na smriečky, ktoré sú mimo civilizáciu, a hlavne ďaleko od ciest.
Do čistého uzatvárateľného pohára vložte vrstvu umytých výhonkov, ktorú následne zasypte cukrom a polejte čerstvou citrónovou šťavou.
Všetko opakujte až do naplnenia pohára. Tú potom nechajte po dobu cca 14 dní na suchom a teplom mieste. Potom zmes sceďte a nalejte do menšej pohára. Skladovanie vykonávajte na chladnom mieste.
Použitie sirupu
Na liečbu kašľa vám stačí 1 lyžica denne, ideálne hneď ráno. Môžete ho použiť aj ako prísadu do ranného čaju. Nahradí obyčajný cukor alebo med.
Prečítajte si aj tieto články:
- Ako pripraviť sirup a likér z bazy čiernej?
- Ako si vyrobiť domáci podbeľový sirup?
- Ako urobiť sirup zo zázvoru a chrenu: Na čo pomáha?
- Ako pripraviť sedmokráskový sirup?
- Ako odstrániť bolesti chrbta prírodnou cestou?
- Ako pomáha kajenské korenie liečiť?
- Ako používať v kuchyni tofu?
- Ako zdravšie sladiť?
- Ako urobiť hruškový lekvár?
- Ako si pripraviť raňajky, ak chcete schudnúť?
