Ako zabrániť šediveniu vlasov: Prečo vlasy šedivejú?
Každú z nás to skôr či neskôr stretne – na hlave sa začnú objavovať šedivé vlasy, najprv len výnimočne, s pokročilým vekom potom stále intenzívnejšie. Dá sa šediveniu vlasov zabrániť a prečo vlastne vlasy šedivejú?
V nasledujúcom článku sa dozviete:
- Prečo vlasy šedivejú
- Kedy dochádza k šediveniu vlasov
- Ako zabrániť šediveniu vlasov
- Prevencia
Prečo vlasy šedivejú?
Šedivé vlasy sú spôsobované zmenou štruktúry vlasovej kôry. Tým, ako dochádza k strate pigmentu, ktorý nesie názov melanín, vlasy postupne strácajú svoju pôvodnú farbu a dochádza k ich zošediveniu. V momente, keď už vo vlasovej kôre melanín úplne chýba, vlas zbelie.
Šedivé vlasy sú celkom prirodzeným javom. Neukazuje to, že by ste sa o svoje vlasy starali zle, alebo že by to naznačovalo nejaké horšie zdravotné problémy.
Kedy dochádza k šediveniu vlasov?
Šedivenie vlasov je nezastaviteľný proces. U každého človeka sa však prejavuje v inej intenzite a tiež v inom veku.
Zvyčajne sa prvé šediny vyskytujú po 30. roku života. U niektorých jedincov, ktorí k tomu majú genetické predpoklady, sa však prvé šedivé vlasy môžu začať objavovať už oveľa skôr, pokojne aj v období puberty. Iných zas tento problém začne trápiť až okolo päťdesiatky.
Ako zabrániť šediveniu vlasov?
Ako som už naznačil, vzhľadom na to, že ide o nezvratný a prirodzený proces, šedivým vlasom sa nedá vyhnúť. Záleží len na tom, aké máte genetické predpoklady.
Šediny však môžete pekne zakryť. Klasikou je použitie farieb na vlasy, odvážnejší z vás si radšej vlasy nechajú úplne ostrihať.
Ak použijete farbu na vlasy, potom vyberte takú, ktorá bude mať dlhodobý efekt a dostatočnú kryciu schopnosť. Odporúčam tiež zvoliť skôr tmavšie farby.
Prevencia proti šediveniu vlasov
Určité preventívne kroky možno predsa len podstúpiť. Jedná sa hlavne o zvýšenie kvality vlasov a ich dobré vyživovanie.
Okrem používania kvalitných šampónov na vlasy je to napríklad zabezpečenie dostatočného prísunu vitamínov, a to hlavne vitamínov B, napríklad aj v podobe pivovarských kvasníc, ktoré sú ich dôležitým zdrojom.
V neposlednom rade je dobré z času na čas vykonávať masáž vlasov, ideálne počas ich umývania.
Pozrite si aj články:
