Palina pravá: Čaj, ktorý pomáha + recept

Palina pravá je bylinou, ktorá sa v lekárstve a liečiteľstve používa už odnepamäti. Ide o rastlinu, ktorá sa u nás vyskytuje na mnohých miestach. Rastie hlavne v nížinách, a to na suchších teplých miestach. Palina pravá a ako pomáha čaj z tejto bylinky?

V nasledujúcom článku sa dozviete:

• Čo sa využíva z paliny
• Aké má palina účinky
• Ako pripraviť čaj z paliny

Čo sa využíva z paliny pravej?

Na prípravu čaju z paliny sa používa jej vňať. Lístky bylinky je vhodné zbierať pred tým, než rastlina začne kvitnúť, teda v letnom období – júli až auguste.

Po zozbieraní je najlepšie listy usušiť.

Aké má palina pravá účinky?

Palina obsahuje veľmi účinné látky, preto patrí k obľúbeným bylinkám v tradičnom ľudovom liečiteľstve. Napomáha k správnej funkcii tráviaceho ústrojenstva a jeho žliaz.

Ďalej prispieva k stimulácii funkcie žlčníka a dvanástnika. Pri vhodnej aplikácii tak prispieva k zlepšeniu trávenia. Človek dostáva chuť k jedlu.

O paline možno tvrdiť aj to, že pomáha aj pri rôznych ochoreniach – od nadúvania až po chrípku.

Pri akých chorobách palina pomáha:

• Problémy s trávením
• Choroby žalúdka
• Nadúvanie
• Ochorenie pečene
• Chrípka
• Prechladnutie
• Nespavosť

Ako pripraviť čaj z paliny?

Najčastejšou formou užívania paliny je pitie čaju. Recept je nasledujúci:

Sušenú palinu budete potrebovať asi v množstve čajovej lyžičky na jednu šálku čaju. Zalejte ju horúcou vodou a nechajte asi päť až desať minút vylúhovať. Následne čaj sceďte, aby došlo k odstráneniu bylinky.

Vzhľadom na to, že čaj z paliny je sám o sebe výrazne horký a preto nie je tak chutný, odporúčam ho aspoň mierne osladiť. Užívajte ho skôr kratšiu dobu, nie je nutné ho piť ako prevenciu každý deň, to by bolo skôr na škodu.