7 rád, ako sa na materskej nezblázniť

Niekedy mám pocit, že už chýba len krôčik a zo mňa sa stane troska neprítomne hľadiaca z okna. Materskú/rodičovskú dovolenku si užívam šiestym rokom a ešte mám dva roky pred sebou. Dva dlhé roky, kedy ma čaká prebaľovanie, kŕmenie, už niekoľkokrát zažité obdobie vzdoru, na ktoré sa teda obzvlášť „teším“ a otázky typu: „Koľko máte zubov?“ zo srdca neznášam.

Raz sa ma u lekára jedna milá mamička opýtala:,, Koľko vážite? „Dosť sa ma to dotklo, pretože nemám postavu modelky a navyše kto ma práva sa mi starať do toho koľko kíl mám momentálne na sebe ?! 7 rád, ako sa na materskej nezblázniť.

Avšak v zápätí som pochopila, že sa pýta na váhu môjho syna. V tú chvíľu som neveriacky krútila hlavou nad tým, čo z nás materská urobí. Vari už neexistuje žiadne,, JA „?

Čakanie na narodenie dieťaťa prežíva každá matka inak, možno má trochu strach a obavy, ale predovšetkým sa na príchod nového člena rodiny tešia. A potom príde na svet ten malinký uzlíček a všetky predstavy sa razom zrútia.

Očakávame, že novorodenec bude spať takmer celý deň a noc, ale naše dieťa je samozrejme iné a tak prekričí v priemere tri – štyri hodiny denne, zle pije materské mlieko, nepriberá.

Tak už to skrátka býva, s dieťaťom prichádza veľa nových úžasných vecí, ale aj nedostatok spánku, neustále prebaľovanie a kŕmenie, občas prebdená noc a trebárs aj absolútna strata voľného času. Koníčky, kamarátky alebo návštevu kaderníčky odsúvame na neurčito a potom zisťujeme, že predsa nie sme tak úplne šťastné.

Ako byť spokojnou a dobrou matkou?

Ako z toho von? Ako byť spokojnú a dobrou matkou a nepohybovať sa na hranici svojich fyzických a predovšetkým psychických síl? Ako sa nezblázniť?

Rada č. 1

Povolajte manžela, matku, kamarátku, a keď bude najhoršie, napríklad aj svokru, s ktorou nie ste práve najlepšie kamarátky! Aj jedna hodinka, kedy nebudete mať na starosť dieťa, vám vleje energiu do žíl!

Rada č. 2

Nesnažte sa o to byť dokonalá! Nemusíte mať neustále upratané, navarené a o všetko postarané.

Rada č. 3

Starajte sa o seba! Každá z nás túži po tom byť krásna a na to by sme nemali zabúdať ani počas materskej! Namaľujte sa, učešte! Byť doma, predsa neznamená prestať sa o seba starať!

Rada č. 4

Chodila ste pred materstvom na zumbu, jogu, alebo napríklad na tenis a angličtinu? Čo najskôr to pôjde, vráťte sa k svojim záľubám. Jeden dva večery manžel určite zvládne dieťa nakŕmiť z fľaše a uspať.

Rada č. 5

Ak máte chuť sa stretávať s inými matkami a deťmi, je to v poriadku a určite zájdite do nejakého materského centra.

Pokiaľ ale máte pocit, že debaty s ďalšími matkami skrátka nezvládate a na reči o plienkach a zapareninách ste silne alergická, nenúťte sa do toho! A zájdite si radšej porozprávať do bývalej práce.

Rada č. 6

Nezabúdajte na svojho muža, aj pre neho je príchod dieťaťa veľká zmena. Nájdite si čas pre seba a živte váš partnerský vzťah.

Rada č. 7

Buďte vďačná a šťastná, že máte dieťa, ale nemajte výčitky, keď niečo nezvládnete tak, ako sa od vás očakáva, pretože spokojné dieťa potrebuje predovšetkým spokojnú MATKU …