Ako podomácky hydratovať pleť?
V tomto článku vám prinášame návod, ako si vyrobiť doma hydratačnú masku. Ženy sa o svoju pleť starajú odjakživa. Chcú sa páčiť a vedia, že používanie dekoratívnej kozmetiky nestačí. Dôležité je starať sa o pokožku a hydratovať ju. Niekedy nás okolnosti donútia použiť na zvlhčenie to, čo máme bežne po ruke. Zmiešaním správnych ingrediencií vznikne účinná hydratačná maska, ktorú môžeme aplikovať na suchú, zmiešanú, ale aj mastnú pleť. Ako presne hydratovať pleť? Na túto otázku vám dá odpoveď nasledujúci článok.
Čo je potrebné, ak si chcete podomácky hydratovať pleť:
- uhorka
- banán
- olivový olej
- vaječný bielok
- smotana
- ovsené vločky
- med
- avokádo
Vnútorná hydratácia pleti
To, ako vyzerá naša pleť, nie je zásluhou len toho, ako sa o ňu staráme z vonku. Dôležitá je aj vnútorná starostlivosť o našu pleť. Hydratovať pleť by sme mali každý jeden deň. Tým máme na mysli dodržiavanie niekoľkých základných krokov, ktoré sú pre našu pleť dôležité.
Mali by ste do svojho jedálnička zaradiť tzv. hydratačné potraviny, ako je napríklad losos a pod. Sú to potraviny, ktoré obsahujú omega 3 mastné kyseliny. Taktiež netreba zabúdať na pitný režim a poctivo ho dodržiavať.
Ďalšia dôležitá vec je, umývanie tváre. To by malo prebiehať dva krát za deň a následne by sme mali ošetriť našu pleť hydratačným krémom. A v neposlednom rade nikdy nepodceňujte poriadne odličovanie. Za to sa vám pleť odvďačí.
Čistenie pleti
Kým budeme masku pripravovať a aplikovať ju na pleť, je nutné zbaviť pokožku všetkých nečistôt, a tiež starých, odumretých buniek. Na to nám postačí bežné čistiace mlieko, prípadne odličovacia voda, a šetrný peeling.
K veľmi obľúbeným surovinám na výrobu domácich zvlhčujúcich pleťových masiek patrí najmä šalátová uhorka, kvalitný olivový olej, zrelé avokádo, vaječný bielok, rovnako tak aj jogurt, med alebo smotana.
Avokádová maska na pleť
Dvojzložková maska z jednej lyžice olivového oleja a polovice roztlačeného avokáda dokáže hydratovať pleť najmä v zime, kedy často bývame vo vykurovaných, suchých miestnostiach. Masku nechajte pôsobiť 15 až 20 minút, potom opláchnite.
Túto masku môžete aplikovať zhruba raz mesačne, ak nie je vaša pokožka extrémne vysušená. Potom bude potrebovať vaša pleť ďalšiu výživnú starostlivosť.
Banánová maska na pleť
Výborne využitie má aj banán. Zoberte polovicu, roztlačte ju v miske, pridajte kávovú lyžičku ovsených vločiek a dve lyžičky kvalitného bieleho jogurtu.
Ovsené vločky odstránia suchú, šupinatú kožu a banán pokožku zvláčni.
Ak nemáte po ruke ovsené vločky alebo si chcete dopriať jemnejšiu starostlivosť, bude vám stačiť aj polovica banánu a jedna lyžica kvalitného olivového oleja.
Môžete pridať aj jednu malú lyžičku medu a zvláčniť aj dekolt. Nepoužívajte med vo forme pasty, ten je príliš hustý.
Maska zo šalátovej uhorky
Šalátová uhorka je nesmierne osviežujúca a tiež skvele hydratuje, pretože obsahuje veľa vody.
Je veľmi univerzálna, suchej pleti dodá potrebnú vlhkosť, zmiešanú alebo normálnu pleť prečistí.
Najčastejšie sa uhorka kombinuje s bielkom, ktoré je astringentné. To znamená, že dobre sťahuje póry.
Tento typ masky sa však nehodí na pleť, ktorá je veľmi suchá alebo precitlivená. Mohla by spôsobovať nepríjemné pnutie. V takom prípade nahraďte vaječný bielok smotanou, aby ste si dopriali komfortný pocit a vaša pleť bola nádherne vláčna.
Tipy ako podomácky hydratovať pleť
- Neaplikujte hydratačnú masku v zimnom období, ak sa práve chystáte ísť von.
- Ak chcete hydratovať pleť pomocou hydratačnej masky, mali by ste ju použiť vtedy, keď vaša pleť nie je podráždená.
- Neaplikujte ju bezprostredne pred tým, než odídete na ples alebo do spoločnosti.
- Overte si, že netrpíte alergiou na žiadnu zo zložiek, obsiahnutých vo vašej podomácky pripravenej kozmetickej maske.
- Ak sa vám zdá maska príliš hustá, málinko ju zrieďte podľa receptu buď olejom, smotanou alebo jogurtom.
