Ako odstrániť čierne bodky?

Čo je na odstránenie čiernych bodiek potrebné:
- kvalitná kozmetika
- bylinky
- prípadne náplasti na čierne bodky
Zmeňte svoj jedálny lístok
Čierne bodky na nose alebo na tvári vznikajú kvôli nadmernej produkcii kožného mazu, tú má za následok konzumácia tučných, mastných a sladkých jedál.
Naordinujte si očistnú kúru a veľký príjem tekutín – teda vody alebo bylinkového čaju.
Venujte sa dôkladnej starostlivosti o svoju pleť
Základom je kvalitná kozmetika. Každý večer si z tváre zotrite nánosy make-upu, prachu a potu pomocou vatového tampónu a čistiaceho pleťového mlieka. Utierajte pleť dovtedy, kým nebude tampón úplne čistý, nebojte sa tampónov použiť viac! Ráno si opláchnite tvár pleťovým tonikom, používajte denný a nočný krém, ktorý dodá pleti hydratáciu.
Raz za čas si urobte peeling tváre. Ideálne rozmedzie je týždeň až dva. Nebojte sa siahnuť aj po hĺbkovo čistiacich maskách.

Pomerne účinným riešením ako sa zbaviť čiernych bodiek je použitie čistiacich pleťových náplasti (náplasti na čierne bodky), ktoré intenzívne čistia póry.
Tip ako odstrániť čierne bodky
Nesnažte sa prekryť čierne bodky make-upom. Je to riešenie len na jeden večer, dlhodobo však vrstva líčenia pleti veľmi neprospieva.
Skúste vymeniť make-up napríklad za BB krém, ktorý je ľahší a taktiež má hydratačné účinky.
Zmeňte svoj jedálny lístok




zmenený jedálny lístok dokáže divy (: aj schudnúť nejaké to kilečko, ale aj zastaviť vznik čiernych bodiek 🙂 mne trebárs veľmi dobre pomohla zeleninová strava a ryby a k tomu som si pleť čistila s čiernou maskou appel skin zo zdravého nákupu a páčilo sa mi veľmi ako pomaly po týždni bolo vidieť že bodky miznú