Ako dopriať svojmu telu oddych a uvoľnenie pomocou masážnych procedúr?
V dnešnej dobe plnej stresu a veľkej psychickej aj fyzickej záťaže je stále dôležitejšie dbať o to, aby ste svojmu telu dopriali dostatok odpočinku a relaxácie. Okrem výdatného spánku k tomu môžu poslúžiť aj rôzne procedúry v kúpeľných komplexoch. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie, navštívte nejaké kúpele. Ako dopriať svojmu telu oddych a uvoľnenie?
Navštívte kúpele
Je dobre vybrať si nejaké kúpele, ktoré sú komplexom priamo sa špecializujúcim na moderné aj tradičné masážne metódy a ďalšie procedúry, ktoré majú za cieľ dodať človeku novú energiu, nechať jeho telu odpočinúť a prispieť ku skrášleniu postavy.
Lymfatická masáž odstráni z tela toxíny
Medzi najobľúbenejšie sa zaraďujú lymfatické programy a balíčky. Ich hlavnou náplňou sú takzvané lymfatické masáže, ktoré majú za cieľ zlepšiť lymfatický obeh organizmu.
Ak máte zlý lymfatický obeh, môže sa to prejaviť napríklad v tvorbe celulitídy, často vám tiež opúchajú chodidlá. Telo sa horšie zbavuje toxických látok.
Pravidelnou lymfatickú masážou zlepšíte prúdenie miazgy a predídete tak vzniku týchto problémov.
Vyskúšajte menej známu hammam masáž
Niektoré kúpele prichádzajú aj s menej známymi procedúrami. Medzi nimi je aj napríklad turecká hammam masáž. Ide o typ masážnej procedúry, ktorá sa v Turecku využíva už po stáročia. Jej základom je masírovanie špeciálnou penovou vrstvou za použitia hammam rukavice.
Vďaka tejto metóde dochádza k odstraňovaniu odumretých a poškodených častí buniek z povrchu tela.
Zamedzuje sa tak usadzovaniu toxických látok v organizme.
Po masáži sa cítite uvoľnenejšie a ste čulejší.
Prečítajte si aj:
Chcete sa zbaviť tukov? Je čas na bezbolestnú liposukciu
V kúpeľoch sa dočkáte aj mnohých ďalších procedúr, a to nielen masážnych. Odborný personál tu klientom vykonáva napríklad aj liposukciu neinvazívnou metódou, kedy dochádza úplne bezbolestnou formou k odstraňovaniu prebytočného tuku z tela.
Ak máte nejaké to kilo navyše, ktoré vám vadí z estetického aj fyzického hľadiska, je liposukcia jedným z účinných riešení, ako sa problému zbaviť. 10 tipov ako schudnúť po tridsiatke
