Ako vzniká, ako sa prejavuje a ako sa lieči syndróm karpálneho tunela?
Syndróm karpálneho tunela, nazývaný aj jednoducho karpálny tunel, či karpál, je v posledných rokoch často spomínaným ochorením nervov. Vzniká z dlhodobého monotónneho preťažovania ruky a zápästia.
Príčina a príznaky
Aj keď sa syndróm karpálneho tunela často spomína najmä ako potenciálna „hrozba“ pre ľudí pracujúcich s počítačom, v skutočnosti sú oveľa rizikovejšou skupinou ľudia manuálne pracujúci „za pásom“. Takže ak ste napr. šikovný operátor výroby, rozhodne by vás mal tento článok zaujímať.
Ide o útlakovú neurpatiu (najčastejšie) stredného nervu, ktorý intervenuje dlaň a prsty. Syndróm karpálneho tunela sa prejavuje pocitmi mravčenia a tiež brnenia v prstoch. Len ojedinele sa to však týka všetkých prstov, zvyčajne „len“ troch. Ďalším častým príznakom karpálneho tunela je pocit opuchnutej ruky (avšak bez zjavného opuchu).
Príznaky karpálneho tunela sa spočiatku objavujú v noci a dokážu človeka aj zobudiť. Takto na začiatku zvyčajne stačí potriasť a rozhýbať ruku, následkom čoho dôjde k úľave od prejavov. Neskôr sa však už príznaky objavujú počas dňa a to aj vtedy, ak je ruka v kľude. Pri pokročilom karpálnom tuneli sa môžu objaviť aj problémy s motorikou prstov.
Liečba
Dôvodom postupujúcich príznakov je pri karpálnom tuneli to, že pretrvávajúci chronický útlak spomínaného stredného nervu vedie k úbytku jeho obalu, ktorý za normálnych okolností nerv chráni a vyživuje. Čo však pri príznakoch karpálneho tunela robiť?
Pri spozorovaní príznakov karpálneho tunela je v prvom rade potrebné znížiť zaťažovanie ruky a zápästia. Ako rýchlu úľavu od bolesti je možné použiť rôzne masti, či gély. Pri pretrvávajúcich a silnejúcich bolestiach je však potrebné navštíviť lekára. Ako doplnok k liečbe je potom možné užívať produkty určené na podporu výživy nervov.
