Ako vybrať správny matrac pre deti podľa veku

Úlohou kvalitného matraca je nielenže zabezpečiť pohodlný spánok, ale aj prispieť k správnemu rozvoju detskej chrbtice. Ide teda o jedno z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré musia rodičia pri zariaďovaní detskej izby urobiť. Vek dieťaťa je pritom jedným z kľúčových faktorov, ktoré treba zohľadniť.

Pre deti do 3 rokov

Výber matraca pre bábätká a batoľatá je obzvlášť dôležitý – ich telo sa v tomto období aktívne vyvíja. Ideálne sú stredne tvrdé matrace. Štandardné rozmery pre detské postieľky sú 60×120 alebo 70×140 cm, tým by mala zodpovedať aj veľkosť matraca.

Ak by bol príliš malý, mohol by predstavovať riziko poranenia, napr. zaseknutie malej detskej ručičky medzi matracom a rámom postele.

Vhodné sú matrace z prírodných materiálov, ako je kokosové vlákno alebo studená pena, ktoré sa vyznačujú dobrou priedušnosťou a odolnosťou voči vlhkosti.

Hrúbka matraca by mala byť maximálne 10 cm. Výhodou sú odnímateľné a prateľné poťahy, ktoré uľahčujú údržbu a podieľajú sa na zdravom, hygienickom prostredí pre deti.

Pre deti od 3 do 10 rokov

Pre staršie ratolesti sa odporúčajú vzdušné matrace pre deti s väčšou hrúbkou, tj. 10 a viac cm, ale závisí aj od výšky rámu postele – aspoň štvrtina matraca by mala byť zapustená.

Samozrejme, niektorí rodičia sa môžu rozhodnúť nechať svoje dieťa v detskej postieľke aj dlhšie, zhruba do veku 4 rokov, pokiaľ sa v nej dieťa cíti dobre a nevyrástlo z nej.

Vyberajte penové alebo pružinové matrace, nesmú však byť zónované – niektorá zóna môže byť príliš tvrdá a môže spôsobiť nepohodlie u detí. Nevhodné sú aj matrace z pamäťovej peny – tá má tendenciu zadržiavať teplo, čo môže spôsobiť, že dieťa sa počas spánku nadmerne potí a prehrieva, okrem toho môže mať negatívny vplyv na rastový vývoj dieťaťa.

Pre deti v tomto veku zvyčajne postačuje jednolôžko 90×190 cm, prípadne väčšia posteľ 120×190 cm.

Pre deti od 10 do 12 rokov

Deti v tomto veku sú často aktívne a na matrac vyvíjajú väčší tlak (napr. pri detskom šantení na posteli, skákaní), preto je dôležité, aby bol odolný a dlho vydržal.

Nezabúdajte, že ešte stále je vhodná stredná tvrdosť. Pre deti od cca 12. roku života sú povolené aj matrace z pamäťovej peny, vrstva peny by však nemala presiahnuť 2 cm.

V tomto veku už deti postupne prechádzajú z detských matracov na štandardné dospelácke. Indikátorom môže byť okrem veku aj telesná váha – pri hmotnosti okolo 40 kg môže byť už súčasný detský matrac pre dieťa nedostatočný.

Pre teenagerov

Pre teenagerov potom voľte väčšie postele a matrace – minimálna šírka je 80 cm a ideálna dĺžka 200 cm. Spočiatku sa vám to môže zdať zbytočne veľa, no teenager ešte stále rastie. Vo všeobecnosti platí, že dĺžka matraca by mala byť o 10-15 cm viac, ako je výška osoby, ktorá ho používa.

Pokiaľ to dispozičné riešenie izby dovoľuje, siahnite radšej po širšom modeli, tzn. napríklad väčší matrac 140×200 cm pre lepšie pohodlie. Tvrdosť prispôsobte hmotnosti dospievajúceho dieťaťa.

Vyberať môžete model s pamäťovou penou alebo hybridný matrac, ktorý spája výhody penových a pružinových matracov.