vitamíny
-
Chudnutie
Zoznam vitamínov, ktoré sú dôležité v tehotenstve
Vitamíny sú nevyhnutnou súčasťou potravy. Správne zloženie jedálnička je ich najprirodzenejším zdrojom. Nie vždy sa však darí zabezpečiť dostatočný prísun…
Čítať ďalej » -
Zdravie a krása
Aké potraviny sú zdrojom vitamínu C
Všetci vieme, že v období viróz a chrípok je dôležitý prísun vitamínu C. „Céčko“ je nášmu telu prospešné aj z…
Čítať ďalej » -
Zdravie a krása
Aké potraviny sú zdrojom vitamínu A?
Určite si často hovoríte, že jesť ovocie a zeleninu je zdravé, pretože majú veľa vitamínov. Ale viete k čomu sú…
Čítať ďalej » -
Zdravie a krása
Aké potraviny sú zdrojom vitamínu B
Viete, že keď sa povie vitamín B, že nejde len o jeden vitamín, ale že ich existuje celý rad? Poďme…
Čítať ďalej » -
Zdravie a krása
7 tipov ako posilniť imunitu
Ste stále prechladnutí, chytíte každú virózu, stačí vám prejsť okolo niekoho s nádchou a hneď smrkáte tiež? Potom máte oslabenú…
Čítať ďalej »
