AkoaPreco.com > Strana 3

Blog Archives

Ako na chia smoothie päťkrát inak

ako urobiť chia smoothie

Skôr ako pristúpime k jednotlivým chia smoothie receptom, povieme si niečo málo o samotných semienkach chia. Tie pochádzajú z rastliny nazvanej šalvia hispánska a v dnešnej dobe sa jedná o veľmi obľúbenú potravinu (je radená medzi takzvané superpotraviny), a to vďaka jej priaznivému vplyvu na ľudské zdravie. Sú veľmi bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu, antioxidanty a nenasýtené mastné kyseliny omega 3. Bez problémov ich môžu konzumovať aj ľudia trpiaci cukrovkou, …

Čítať ďalej »