Zdravie a krása
-
Ako pomôcť unaveným očiam?
Slováci sa čoraz viac sťažujú na únavu očí, a to nielen dospelí, ale aj deti. Medzi príznaky patria rozmazané alebo…
Čítať ďalej » -
Ako využiť prvosienku jarnú?
Rady a tipy ako využiť prvosienku jarnú. Prvosienka jarná známa tiež ako peterkľúč je trváca rastlina, ktorá ako je už…
Čítať ďalej » -
Ako využiť Withaniu opojnú?
Withaniu opojnú prezývajú aj „indický ženšen“. Je to ajurvédska bylin. Withania opojná má takmer zázračné účinky na ľudské telo aj…
Čítať ďalej » -
Ako dlho by sme mali denne spať?
Spánok je nevyhnutnou súčasťou života. Ovplyvňuje psychiku aj fyzické zdravie. Spánková deprivácia telu nedovoľuje plnohodnotne fungovať. Koľko hodín spánku ale…
Čítať ďalej »
