Šport
-
Ako vybrať florbalovú hokejku?
Do základnej výbavy každého florbalistu patrí florbalová hokejka (a nie iba jedna). V dnešnej dobe máte široký výber rôznych florbalových…
Čítať ďalej » -
Ako vybrať posilňovací stroj na brucho?
Pri posilňovaní brucha je dôležité mať správny posilňovací stroj, ktorý umožní precvičiť brušné svaly efektívne a bezpečne. Existuje mnoho rôznych…
Čítať ďalej » -
Ako vybrať gymnastickú loptu?
Fitlopta je skvelým cvičebným, relaxačným aj rehabilitačným nástrojom. Sedenie na gymnastickej lopte je veľmi vhodné aj pre naše namáhané chrbty,…
Čítať ďalej » -
Ako cvičiť na eliptickom trenažéri?
V tomto článku v jednoduchých krokoch popíšeme, ako sa eliptický trenažér používa. Eliptický trenažér je obľúbený posilňovací stroj, ktorý zvyšuje…
Čítať ďalej »