Chudnutie
-
Ako správne schudnúť po pôrode?
Nie je vôbec neobvyklé, keď po pôrode máte o pätnásť či dvadsať kíl navyše. Snom väčšiny mamičiek je potom získanie…
Čítať ďalej » -
Ako cez Vianoce nepribrať?
Vianočné sviatky majú svoje neopakovateľné čaro a každá generácia ich prežíva inak. Predtým sa na Vianoce držal pôst a potom…
Čítať ďalej » -
Ako schudnúť zdravo a ako na chudnutie brucha?
Pri snahe o chudnutie brucha pamätajme na jedno základné pravidlo. Lokálne chudnutie, teda aj chudnutie brucha, prakticky neexistuje. Ak chceme…
Čítať ďalej » -
Ako bojovať proti anorexií?
Anorexia je psychická porucha príjmu potravy. Spoločne s bulímiou patri k najznámejším ochoreniam tohto typu. Objavuje sa najčastejšie u dievčat…
Čítať ďalej »
