AkoaPreco.com > Strana 3

Blog Archives

Ako bojovať s jarnou únavou prírodnou cestou?

Prečítajte si tipy a rady, ako bojovať s jarnou únavou prírodnou cestou. Jarná únava postihuje časť populácie už od dôb našich predkov. Má niekoľko príznakov, ktoré ak na sebe badáte aj vy, môže sa tento problém týkať aj vás. Medzi tieto príznaky patrí neustála únava, apatia, bolesti hlavy, časté zmeny nálady a horší stav pokožky, vlasov a nechtov. Nemusíte však zúfať, existujú účinné rady, ako s jarnou únavou jednoducho zatočiť a …

Čítať ďalej »

Ako na závraty?

Ako na závraty? Závrat je porucha rovnováhy, ktorej centrum je uložené vo vnútornom uchu. Porucha rovnováhy vzniká najčastejšie nedostatkom centrálnej koordinácie medzi svalovými a optickými vnemami. Ľahší závrat zažil snáď každý z nás, je to akoby sa dostavil pocit neistoty v stoji. V ťažších prípadoch ide o stav, že sa s nami točí celý svet. Pocity závratov sú väčšinou neškodné, niekedy ale môžu byť prvými príznakmi nejakej choroby.

Čítať ďalej »

Ako na cestovnú nevoľnosť a morskú chorobu?

Kinetóza – nevoľnosť a veľmi nepríjemné ťažkosti pri cestovaní, ktoré trápia ako niektoré deti tak aj dospelých. Túto chorobu z pohybu spôsobujú opakované rytmické hojdavé pohyby, ktoré narušujú ústrojenstva rovnováhy vo vnútornom uchu a mozog tieto protichodné impulzy nedokáže správne vyhodnotiť. Pokiaľ má túto chorobu z pohybu dieťa, zvyčajne sa jej nezbaví za celý život. Prečítajte si článok ako na cestovnú nevoľnosť a morskú chorobu.

Čítať ďalej »

Ako liečiť chladom?

Liečiť chladom neznamená, že sa do tela produkuje nejaký chlad, čo by fyzikálne ani nebolo možné, ale z tela sa naopak odoberá teplo. Táto skutočnosť je už dávno známa z ľudového liečiteľstva ako napríklad znižovanie horúčky prikladaním studených zábalov. Ošetrenie chladom je účinným prostriedkom hlavne pri zraneniach ako je pomliaždenie, natrhnutie alebo natiahnutie svalu, podvrtnutie alebo zlomenine kosti.

Čítať ďalej »

Ako zmierniť príval adrenalínu?

ako zmierniť príval adrenalínu

Príval adrenalínu je stav, kedy nadobličky do tela uvoľňujú príliš veľa adrenalínu, čo sa väčšinou deje v reakcii na stres, napríklad keď vás niekto napadne, alebo keď sa vám stane niečo veľmi nepríjemné. Akonáhle nebezpečná situácia pominie, hladina adrenalínu sa opäť upraví. Ak ste ale stále v strese napríklad kvôli svojmu prostrediu, vaše telo je neustále v režime “útok alebo útek,” čo môže mať nepriaznivý vplyv na vaše zdravie. Ak …

Čítať ďalej »

Ako prestať konečne fajčiť?

skoncovanie s cigaretami

Zbavte sa páchnuceho zlozvyku – prestaňte fajčiť raz a na vždy! Ako prestať fajčiť – túto otázku si asi položil každý fajčiar. Ďalšou častou otázkou je ako prestať fajčiť a nepribrať. Fajčenie je jedným s najrozšírenejších zlozvykov a snažiť sa prestať fajčiť skúšal aspoň raz asi každý. V našom článku sa dozviete, ako a prečo urobiť prvý krok. Čo funguje a či existuje jednoduchá cesta ako prestať fajčiť.

Čítať ďalej »