AkoaPreco.com > Strana 10

Blog Archives

Ako prestať fajčiť? Metódy odvykania

ako prestať fajčiť hneď

Fajčenie je zlozvykom, ktorý si aj v dnešnej dobe, aj keď už zďaleka nie je moderný, neodpustí veľká časť populácie. Fajčia ženy aj muži, mladí starí, zdraví aj chorí. Pritom si je takmer každý z nás vedomý toho, že mu cigarety spôsobia skôr či neskôr zdravotné problémy. Ako prestať fajčiť a aké existujú metódy odvykania od fajčenia sa dozviete v tomto článku.

Čítať ďalej »

Ako sa pozná dehydratácia: Príznaky a liečba

ako spoznať dehydratáciu

Dehydratácia sa u mnohých ľudí prejavuje najmä v teplých letných mesiacoch. Vo svojej miernej forme nejde o nijak závažný zdravotný problém. Nesmie sa však podceňovať, pri silnejších prejavoch už môže vážne ohroziť vaše zdravie, ba dokonca skončiť úmrtím. Príznaky a liečba dehydratácie.

Čítať ďalej »

Ako liečiť mravčenie a brnenie rúk?

ako lieiť brnenie a mravčenie rúk

Trápia vás časté mravčenia rúk? V určitých prípadoch to nemusí znamenať náznak nejakého závažného ochorenia. Vždy je ale dobré dopátrať sa príčiny a následne vykonať preventívne opatrenia, prípadne nastoliť liečbu, či už odbornú alebo “domácu”. Ako liečiť mravčenie a brnenie rúka a aké sú príčiny necitlivosti rúk?

Čítať ďalej »

Ako urobiť vitamínový šalát z kyslej kapusty?

ako urobiť vitamínový šalát z kyslej kapusty

Počas zimných mesiacov je ľudský organizmus vystavený veľkej záťaži. Preto nesmiete podceniť prísun vitamínov, ktoré podporujú celkovú imunitu. V opačnom prípade sa skôr či neskôr dostaví únava a ochorenie. Výdatným zdrojom vitamínov je šalát z kyslej kapusty. Práve ten si dnes predstavíme, a to hneď v 2 variantoch. Ako urobiť vitamínový šalát z kyslej kapusty? 

Čítať ďalej »