-
Recepty
Ako uvariť fazuľovú polievku?
Fazuľková polievka je ďalšia z takzvaných desiatových polievok. Je veľmi chutná a natoľko sýta, že už ďalší chod nepotrebujeme. Zelené…
Čítať ďalej » -
Recepty
Ako pripraviť jablčné lievance?
Využitie jabĺk v kuchyni je mnohostranné. Jablká sa používajú v teplej i studenej kuchyni. Tepelná úprava jablká ochudobňuje o veľkú…
Čítať ďalej » -
Šport
Čo je to vlastne tepová frekvencia ?
Tepová frekvencia je hodnota, ktorá nám ukazuje počet úderov srdca (tepov) za jednu minútu. V kľudovom štádiu to môže byť…
Čítať ďalej » -
Šport
Ako posilniť panvové dno?
Panvovým dnom sa rozumie skupinka svalov, ktorá sa nachádza na „dne“ nášho tela. Tieto svaly nájdeme v blízkosti močovej trubice…
Čítať ďalej »
