AkoaPreco.com > Strana 4

Blog Archives

Ako si pripraviť cesnačku zo zemiakovej kaše?

cesnačku zo zemiakovej kaše

V dnešnom recepte sa pozrieme na to, ako si môžete doma pripraviť cesnačku zo zemiakovej kaše. Niekedy sa stane, že vám ostane zemiaková kaša navyše. Ohrievať sa síce dá, ale chuťovo to už nie je ono. Existuje však spôsob ako ju môžete oveľa lepšie a efektívnejšie zužitkovať. Je to geniálne jednoduché. Uvarte si doma výbornú cesnačku. Postup nájdete v nasledujúcich riadkoch.

Čítať ďalej »

Ako uvariť karfiolovú krémovú polievku?

recept na karfiolovú krémovú polievku

Recept na karfiolovú krémovú polievku. Karfiol síce nie je v našej kuchyni niečím novým, ale aj napriek tomu s ním dá “čarovať”. Dokonca tak, že svojich stravníkov príjemne prekvapíte. Zeleninových polievok nie je nikdy dosť. Sú jednoduché, rýchle a nevyžadujú špeciálne či ťažko dostupné suroviny. Preto sú skvelé ako rýchla večera po náročnom dni alebo ako prvý chod obeda. Karfiolová krémová polievka vám iste zachutí. Poďme si ju spoločne uvariť.

Čítať ďalej »

Ako uvariť polievku z okrúhlice so zázvorom?

polievka z okrúhlice

Recept na polievku z okrúhlice so zázvorom. Poznáte okrúhlicu? Že nie? Okrúhlica je prastará plodina, ktorú naši predkovia používali vo veľkej miere. Najmä v časoch pred rozšírením zemiakov. Tie ju postupne z jedálnička vytlačili. Okrúhlica je veľmi zaujímavá kapustová zelenina a tvorí ju približne z 90% voda. Jej chuť pripomína reďkovky, ale chýba jej typická pikantná chuť. Na pultoch obchodov väčšinou nájdete veľké buľvy zafarbené vo vrchnej časti do fialova. …

Čítať ďalej »

Ako na nátierku zo slnečnicových semienok?

recept na nátierku zo slnečnicových semienok

Recept na nátierku zo slnečnicových semienok, sušených paradajok a bazalky. Tento recept je prekvapivo veľmi chutný a jednoduchý na prípravu. Nátierka je vhodná pre vegánov, bezlepkovú diétu aj vyznávačov surovej stravy. Slnečnicové semienka sú veľmi výživne, obsahujú vysoké množstvo horčíka, draslíka, vitamínu E a B6. Živiny v ňom obsiahnuté zvyšujú hladinu serotonínu a ten nám zabezpečuje dobrú náladu a zabraňuje depresii. Slnečnicové semienka sa preto údajne odporúčajú ľuďom trpiacim depresiami. Táto …

Čítať ďalej »

Ako pripraviť zelerovú polievku?

recept na domácu zelerovú polievku

V tomto článku vám prinášame recept na výbornú zelerovú polievku. Ako si spestriť jedálniček a napriek tomu jesť kaloricky menej náročné jedlá? Jednou z možností sú aj odľahčené zeleninové polievky, ktoré zasýtia, zahrejú a sú nielen zdravé, ale aj diétne. Zelerová polievka spĺňa spomínané predpoklady, navyše skvele chutí. A prípravu zelerovej polievky zvládne aj začiatočník v kuchyni.

Čítať ďalej »

Ako pripraviť zdravé zeleninové chipsy?

ako si pripraviť zdravé zeleninové chipsy

Ak máte radi zeleninu, iste ste si všimli, že sa v posledných rokoch na pultoch obchodov objavilo veľa “zdravších” alternatív ku vyprážaným chipsom. Väčšinou sa však jedná o vyprážané plátky zeleniny. Ak si chcete pochutnať na naozaj zdravých chipsoch, pripravte si ich doma v rúre. Klasickou kombináciou je repa a zeler, ale fantázii sa samozrejme medze nekladú, výborná je aj mrkva alebo paštrnák. Postup prípravy zeleninových chipsov je prakticky veľmi …

Čítať ďalej »