Zdravie a krása
-
Čo je to vlastne tepová frekvencia ?
Tepová frekvencia je hodnota, ktorá nám ukazuje počet úderov srdca (tepov) za jednu minútu. V kľudovom štádiu to môže byť…
Čítať ďalej » -
Ako posilniť panvové dno?
Panvovým dnom sa rozumie skupinka svalov, ktorá sa nachádza na „dne“ nášho tela. Tieto svaly nájdeme v blízkosti močovej trubice…
Čítať ďalej » -
Ako si vyberať parfum?
Už sa vám niekedy stalo, že sa vám vôňa na niekom páčila a keď ste si kúpili ten istý parfum,…
Čítať ďalej » -
Ako pripraviť svoje telo na zimu?
Zima vždy znamená veľkú záťaž na celý organizmus. To sa potom odráža na zdraví aj na pleti, vlasoch, nálade. Viete,…
Čítať ďalej »
