Zdravie a krása

Ako posilniť imunitu v období chrípok?

ako posilniť imunitu

Keď začne zima a deti začnú byť choré, tak si hovorím, čo urobiť pre posilnenie ich aj svoje imunity. Pretože aj ja po čase chytím tie ich choroby a potom až do marca kašleme a smrkáme a tak sa doma pekne nudíme. Ako posilniť imunitu, aby sme lepšie zvládali obdobie chrípok? Nie je na tom nič zložitého.

Čítať ďalej »

Ako sa starať o pleť v zime?

ako sa starať o pleť v zime

Zima so sebou prináša veľa radovánok, ale tiež starostí. Viete, ako sa starať o pleť v zime, aby príliš netrpela? Vietor, mráz a tiež sneh, tým všetkým pokožka veľmi trpí. V zime je potrebné pleti venovať osobitnú starostlivosť, ak chcete, aby vyzerala stále svieža.

Čítať ďalej »

Ako rozpoznať psychosomatické príznaky

psychosomatické príznaky

Bolí vás neustále hlava, tlčie vám srdce a žalúdok máte ako na vode, ale celkové lekárske vyšetrenie ukáže, že ste úplne zdravá. Cítite sa ako blázon a hypochonder, ale nemôžete si pomôcť? Dobre sa zamyslite nad tým, či za tým všetkým nestoja vaše psychické problémy! Už nejakú dobu sa vie, že psychika dokáže mocne čarovať s naším zdravím. Podrobnejšie sa týmto zaoberá psychosomatika. Ako rozpoznať psychosomatické príznaky ?

Čítať ďalej »

Ako si vybrať plesové šaty, aby ste očarila?

zelené plesové šaty

Január býva každoročne v znamení plesovej sezóny a aj tanečné a maturitné plesy sa skrátka nezaobídu bez vhodných plesových šiat. Ak rada chodíte na spoločenské akcie, potom iste viete, že výber šiat hrá doslova kľúčovú úlohu. Módni návrhári každý rok prichádzajú s novými modelmi, ktoré stoja za pozornosť. Máme pre vás pripravené rady a tipy, aké plesové šaty sú tento rok v móde. A ako si vybrať šaty na ples.

Čítať ďalej »