Zdravie a krása
-
Ako zaspať?
Spánok nie je zvyk a zaspať môže byť niekedy veľmi ťažké, aj keď sa cítite unavení. Tu je niekoľko rád,…
Čítať ďalej » -
Ako sa zbaviť upchatého nosa?
Upchatý nos sa objavuje v prípade, že prechladnutie alebo alergia spôsobí opuch nosových dutín a zvýšenie produkcie hlienu. Výsledkom je…
Čítať ďalej » -
Ako prestať konečne fajčiť?
Zbavte sa páchnuceho zlozvyku – prestaňte fajčiť raz a na vždy! Ako prestať fajčiť – túto otázku si asi položil…
Čítať ďalej » -
Ako správne používať saunu a paru?
Naučte sa správne používať saunu a paru – prospejete svojmu telu. Pravidelná návšteva fínskej sauny alebo pary by si v…
Čítať ďalej »
