AkoaPreco.com > Zdravie a krása (Strana 5)

Zdravie a krása

Ako na zásaditú stravu?

zásaditá strava

Ako na zásaditú stravu? Aké sú výhody zásaditej stravy? Ak ste o zásaditej strave doteraz nepočuli, nevadí, v článku nájdete všetky potrebné informácie. Pre ľudské telo je veľmi dôležitý príjem všetkých základných súčastí potravy. Človek pre svoj život potrebuje dostatok bielkovín, minerálov, vitamínov, vlákniny, tukov a sacharidov. Ak sa zaujímate o zdravú výživu a nie je vám ľahostajné vaše zdravie, iste viete, že v našej strave by mali prevládať zásadité …

Čítať ďalej »

Ako využiť matchu?

matcha zelený čaj

Neviete, čo to je matcha alebo sa chcete dozvedieť rôzne spôsoby, ako matchu využiť? Potom je nasledujúci článok určený práve pre vás. Dozviete sa, aké má tento jemný mletý zelený čaj z Japonska účinky na náš organizmus a poradíme vám, ako matchu užívať. Tento čaj vám okrem iného pomôže s chudnutím. Tak sa teda poďme spolu na to pozrieť. 

Čítať ďalej »

Ako skutočne pôsobí kokosový olej alebo čo ste nevedeli?

kokosový olej

Nie je to tak dávno, čo kokosový olej zažil svoj boom, a väčšina predajní so zdravou výživou ho zaradila do svojho stáleho sortimentu. O nejaký čas neskôr začali zlé jazyky tvrdiť, že kokosový olej nemá žiadnu z tých ozdravných vlastností, ako sa tvrdilo. Na koho strane je teda pravda? Používate kokosový olej na varenie, na pleť či vnútorne po lyžičkách ako medicínu? Potom čítajte, pretože sa dozviete o kokosovom oleji …

Čítať ďalej »

Ako využiť marseillské mydlo?

marseillské mydlo

Pravé marseillské mydlo je kvalitné mydlo vyrábané len z rastlinných olejov a navyše je biologicky odbúrateľné. Má naozaj veľmi široké uplatnenie. Ak sa o zložení tohto mydla chcete dozvedieť viac, prečítajte si nasledujúci článok. Nájdete tu tiež tipy, ako marseillské mydlo v domácnosti využiť. Tak sa teda poďme spoločne na to pozrieť.

Čítať ďalej »

Ako využiť klinček ako korenie aj liek?

klinček

Varené víno ani vianočné medovníčky si bez výraznej vône a chuti klinčekov ani nevieme predstaviť. Klinček má však aj iné uplatnenie. Je možné ho využiť či už ako korenie alebo pre jeho liečebné účinky. Nasledujúce riadky vám predstavia známe aj tie menej známe spôsoby, ako klinček využiť ako korenie aj ako liek.

Čítať ďalej »

Ako fungujú naše vnútorné hodiny a ako to využiť?

ľudské vnútorné hodiny

V tomto článku vám prinášame rady a tipy, kde môžete zistiť, ako fungujú vaše vnútorné hodiny a ako to môžete využiť vo svoj prospech. To, ako sa cítime počas dňa, je často závislé na našich vnútorných hodinách. Zatiaľ čo v určitej dobe naša fyzická výkonnosť stúpa, v inej časti dňa sme odolnejší voči bolesti – takže existuje čaj ideálny na návštevu zubára. Ako teda naše vnútorné nastavenie funguje a ako sa dá využiť?

Čítať ďalej »