AkoaPreco.com > Zdravie a krása (Strana 4)

Zdravie a krása

Ako a prečo je margarín nezdravý?

prečo je margarín nezdravý

Margaríny mali byť zdravou náhradou masla. Konzumácia živočíšnych tukov v kravskom masle bola spájaná so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb. Ukázalo sa ale, že margaríny nie sú tak zdravé, ako sa tvrdilo. Prečo dať prednosť kvalitnému maslu pred margarínom? V tomto článku vám vysvetlíme prečo je margarín nezdravý. 

Čítať ďalej »

Ako vyrobiť sirup zo sedmokrásky?

recept na sirup zo sedmokrasky

Dostali ste chuť na sirup zo sedmokrásky? Sedmokráska kvitne takmer po celý rok a to v hojnom množstve. Pokiaľ si neviete dať rady, ako využiť kvety sedmokrásky, vyskúšajte si vyrobiť sirup zo sedmokrásky podľa tohto receptu. V článku sa dozviete taktiež jej liečivé účinky a spôsoby využitia. Pre prípravu sirupu budete potrebovať len pár ingrediencii.

Čítať ďalej »

Ako vyrobiť a využiť borovicový med?

borovicový med

Práve nastáva sezóna mladých ihličnanov a s nimi sa samozrejme často spája aj borovicový med. Vyskúšajte preto zázračnú silu borovice, ktorá bola uctievaná už v starovekom Grécku. Symbolizuje silu, zdravie, plodnosť a dlhovekosť. Pokiaľ sa chcete dozvedieť, ako vyrobiť domáci borovicový med a aké liečivé účinky majú zelené výhonky borovice, prečítajte si nasledujúce riadky.

Čítať ďalej »

Ako vyrobiť tymianovú masť proti nachladnutiu?

recept na tymianovú masť

Tymianová masť je výborná pri chrípke, dýchacích ťažkostiach, kašli a nádche a uľahčuje vykašliavanie. Silice obsiahnuté v tymiane taktiež pôsobia proti bolestiam hlavy, upokojujú a podporujú spánok. Táto liečivá rastlina si poradí aj s kŕčmi pri nafukovaní, či s bolesťami kĺbov, masť stačí aplikovať na boľavé miesto. Výroba masti je veľmi jednoduchá, musíme však počítať s nutnosťou ju nechať 24 hodín odležať. Ako teda vyrobiť tymianovú masť?

Čítať ďalej »

Ako si vyrobiť domáce tinktúry?

domáce tinktúry

Bylinné tinktúry čiže extrakty z bylín sú jedným zo spôsobov, ako využiť liečivé vlastností bylín a sú veľmi účinné. Obsahujú vysoko percentný alkohol. Keďže je jeho obsah viac ako 40%, preto sa užívajú po kvapkách riedené vodou alebo čajom. Vďaka alkoholu a správnemu skladovaniu vám domáce tinktúry vydržia aj niekoľko rokov. Poďme si ukázať základný postup, ako pri výrobe tinktúr postupovať v domácom prostredí spolu s receptom na tinktúru z púpavového …

Čítať ďalej »