Úvod / Zdravie a krása (Strana 10)

Zdravie a krása

Ako sa zbaviť čiernych bodiek?

čierné bodky na nose

V tomto článku vám poradíme ako sa účinne zbaviť čiernych bodiek. Čierne bodky súvisia s akné. Nie vždy sa však musia vyskytovať spoločne s veľkými pupienkami. Najčastejšie osídľujú oblasť nosa, brady a čela (tzv. T zóna). Čierne bodky sú veľmi nepríjemné, pretože boj s nimi je ťažký. Póry sú zanesené do hĺbky a o to ťažšie sa ich môžete zbaviť. Hlavným problémom je, že po vytlačení zostane po nečistote prázdny …

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť lupín vo vlasoch?

rady proti lupinám

Na to, aby ste sa mohli zbaviť lupín, budete musieť prejsť tŕnistou cestou, to potvrdí každý, kto s týmto kožným problémom zápasí. Lupiny a ich príčina? Príčinu môžete hľadať v príliš častom umývaní vlasov, umývanie vlasov príliš horúcou vodou či vysúšanie horúcim vzduchom, prudkých zmenách teplôt, nedostatku minerálov alebo vitamínov (napr. vitamín B, zinok, selén …). Príčiny vzniku lupín ale hľadajte aj v strese alebo v zlej strave. Nakoniec môžu …

Čítať ďalej »

Ako sa chrániť pred sennou nádchou?

ako si poradit so sennou nadchou

Alergia postihuje stále viac ľudí a v negatívnom zmysle sa stala už súčasťou ich života. Prehnaná reakcia imunitného systému na vlastne neškodné látky, ako je napríklad alergia na peľ, dokáže vyvolať sennú nádchu, s typickými príznakmi – podráždené a boľavé oči, svrbenie, kýchanie a vodnatá nádcha. Poďme sa na túto stále diskutovanú tému pozrieť z pohľadu prírodných zdrojov, ktoré disponujú kvalitou proti-alergických látok. Mali by ste sa tiež zamyslieť nad …

Čítať ďalej »

Ako sa správne obliecť na ples?

ako sa správne a pekne obliecť na ples

Čo si obliecť na ples a či sme oblečení správne rieši mnoho žien aj mužov. Možno vás to tiež trápi. Prvou nápovedou by mala byť pozvánka, ktorá napovie na aký typ plesu idete, a ako veľmi bude večer formálny, slávnostný a výnimočný. To ostatné vám snáď povedia nižšie napísané riadky. Prečítajte si článok ako sa správne obliecť na ples.

Čítať ďalej »

Ako na odstránenie nežiadúceho ochlpenia?

odstránenie nežiadúceho ochlpenia

Trend dnešnej doby je neúprosný a velí mať hladké telo. Vzhľadom na to, že naše telo je pokryté enormným množstvom nežiadúceho ochlpenia, čiže neviditeľných (svetlých) chĺpkov, ktoré majú z fyziologického hľadiska ochrannú funkciu, odstraňuje sa ochlpenie viditeľné, tmavšie. Priznajme si, že je veľký prehrešok, síce nepísaný, ale spoločensky už neakceptovateľný, keď žene z podpazušia trčí kefa chlpov. Spoločenské faux pas sú aj neoholené nohy, ruky, hruď. Fyziologická rozdielnosť pohlaví, spôsob …

Čítať ďalej »

Ako sa starať o mastné vlasy?

mastné vlasy

Nie každý z nás môže mať vlasy také, aké by si predstavoval. Avšak vlasy, ktoré sa mastia častejšie, ako je zdravé, sú určite problémom, ktorý človeka trápi. Jeden deň si vlasy umyjete a do druhého dňa sú vlasy opäť oťažené, spľasnuté, nenadýchané. Subjektívne to vnímame tak, že vlasy nedržia účes ani tvar a okolie si myslí, že si ich neumyjete týždeň a nedbáte o svoj zovňajšok. Čo s tým? Ako …

Čítať ďalej »

Ako na sex v tehotenstve?

sex v tehotenstve

Mnohí z nás žijú v predstave, že sex v tehotenstve je tabu. Lenže v skutočnosti je tehotenstvo to najhorúcejší obdobie, kedy si žena svoj sex môže naozaj užiť a niektoré ženy práve až v tehotenstve zažijú svoj prvý orgazmus. Prečo to tak je? A za akých podmienok je sex v tehotenstve prijateľný, či ako na to vám prezradíme o pár riadkov nižšie.

Čítať ďalej »

Ako využiť chmeľ na lekárske účely?

Využiť chmeľ pre zdravie

O tom, že využiť chmeľ môžeme hlavne pre pivovarnícky priemysel, vie snáď každý. Použitie v medicínskej oblasti je už menej preslávené. Liečivé účinky chmeľu sú známe hlavne v ľudovom liečiteľstve. Pre výrobu piva a pre medicínske účely sa používajú iba šišky samičích rastlín. Zbierajú sa na začiatku zrelosti, keď ešte nie sú suché. V kvetných šiškách sa nachádzajú chmeľové žľazy, ktoré produkujú žltú suchú lepkavú látku – lupulín. Táto chmeľová …

Čítať ďalej »

Ako zmierniť opicu?

ako zmierniť opicu

Večierky má rád takmer každý. Pivo i víno tečú prúdom, všetci sa smejú a každú chvíľu pristane na stole tácka s poldecákmi. Potom sa však noc prehupne v deň a vy sa prebudíte s neznesiteľnou bolesťou hlavy, nestabilným žalúdkom a zelenou pleťou. Ako zmierniť opicu? Ak sa chcete pustiť do boja s opicou, odporúčame vám pár nasledujúcich trikov.

Čítať ďalej »

Ako si vyrobiť nápoj na detoxikáciu organizmu?

ako vyrobiť nápoj na detoxikáciu organizmu

Očistite telo od nežiaducich toxínov a reštartujte svoj metabolizmus. V Spojených štátoch si v poslednej dobe získava na obľube Lemon Detox Diet, čiže citrónová detoxikačná diéta. A my si ju vyskúšame tiež. Ako si vyrobiť nápoj na detoxikáciu organizmu? Pripravíme si nápoj na detoxikáciu organizmu, ktorý osviežuje a zároveň dodáva telu dôležité látky. A pomáha pri chudnutí. V hlavnej úlohe je citrón.

Čítať ďalej »

Ako si vziať mieru – zmeranie konfekčnej veľkosti

ako si správne vziať mieru

Je síce možné, že si oblečenie v poslednej dobe skôr kupujeme, než si nechávame šiť, ale aj v obchode potrebujeme poznať svoju konfekčnú veľkosť. Bohužiaľ väčšina ľudí ju nepozná, nevie sa zmerať, a tak sa stáva, že si kupujú malé, či príliš veľké oblečenie. Toto oblečenie potom nie je pohodlné, nesedí a hlavne neprospieva celej postave. Viete si zmerať svoju konfekčnú veľkosť? Poradíme vám ako si vziať mieru?

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť nečistôt spadnutých do očí?

ako sa jednoducho zbaviť nečistôt spadnutých do očí

Raz za čas sa to proste stane, nech robíme, čo robíme, do oka nám niečo spadne. Ako sa zbaviť nečistôt spadnutých do očí? Najčastejšie to býva riasa, ale môže to byť pokojne aj nejaká iná smietka či muška, ktorá nám do oka nedopatrením vletela. Nečistoty si môžeme do očí zaniesť rukami, ale koľkokrát nám ich fúkne do oka vietor. Nech už je to akokoľvek, mať niečo v oku je veľmi …

Čítať ďalej »

Ako na boľavé ďasná?

ako na boľavé ďasná

Máte boľavé ďasná, sú opuchnuté a potrebujete okamžitú úľavu? Tento zrejme zápalový stav spôsobujú baktérie, ktoré sa ukladajú na povrchu zubov a dráždia ďasná. Odporučíme vám niekoľko trikov, ako ďasná znecitlivieť za použitia produktov, ktoré sú v každej domácnosti ľahko dostupné.

Čítať ďalej »

Ako sa opaľovať v meste?

leto

Na ochranu pred slniečkom v meste obvykle zabúdame a dostatočne sa nechránime. Stačí zájsť do záhradky, reštaurácie na obed a kožu si ľahko spálime. Opaľovať sa v mestskom prostredí môžeme aj zdravšie. Ako sa opaľovať v meste?

Čítať ďalej »