Šport
-
Ako behať kvalitne?
Behanie je jednou z najjednoduchších foriem cvičenia, ktorú môže každý praktizovať bez ohľadu na vek alebo kondíciu. Správna technika behu…
Čítať ďalej » -
Ako pripraviť bicykel na sezónu?
Jar sa blíži a s ňou aj prvé jazdenie na bicykli. Či už bicykel používate len na prepravu do práce,…
Čítať ďalej » -
Ako začať s jogou?
Jóga je starodávna metóda cvičenia, ktorá sa čoraz viac rozširuje aj v Slovenskej republike. Ak ste sa rozhodli začať s…
Čítať ďalej » -
Ako vybrať lezečky?
Lezečky sú neoddeliteľnou výbavou každého horolezca. V súčasnosti sú najčastejšie využívané na umelých horolezeckých stenách. Samotné topánky na lezenie predstavujú…
Čítať ďalej »