Šport
-
Ako liečiť natiahnutý sval? Príčiny a príznaky svalového zranenia
Natiahnutý sval je bolestivou záležitosťou. Tento problém veľmi často riešia športovci, ale natiahnutý sval sa môže objaviť u každého z nás. Ako liečiť…
Čítať ďalej » -
Ako správne robiť drepy?
Drepy všetci poznáme z hodín telocviku. Málokto ich mal rád, pritom správne prevedený drep má zázračný účinok na tvarovanie nôh…
Čítať ďalej » -
Ako sa Peter Sagan stal majstrom sveta v cestnej cyklistike 2015 ?
Peter Sagan mal na ceste k majstrovskému titulu iba dvoch slovenských pomocníkov- jeho brata Juraja Sagana a Michaela Kolářa, no…
Čítať ďalej » -
7 pohybových aktivít, pri ktorých zaručene schudnete
Pri chudnutí zohráva dôležitú úlohu nielen správna strava, ale aj dostatok pohybu. Naše telo je k pohybu prispôsobené samotným vývojom, a…
Čítať ďalej »
