Chudnutie
-
Ktoré potraviny pomáhajú schudnúť?
Pokúšate sa schudnúť? Ktoré potraviny by sme mali zaradiť do jedálnička, keď chceme schudnúť? So zhadzovaním kíl vám môže pomôcť…
Čítať ďalej » -
Je chudnutie pri dojčení bezpečné?
Prepadáte beznádeji, pretože vaša váha po pôrode sa ani v najmenšom nepribližuje k tej, ktorú ste mala pred otehotnením? Premýšľate o…
Čítať ďalej » -
10 zaručených tipov pre lepšiu motiváciu pri chudnutí
Chcete sa pustiť do zhadzovania prebytočných kilogramov? Aby ste boli úspešní, nestačí len začať cvičiť a zmeniť jedálniček. Musíte predovšetkým vytrvať . Musíte byť o svojom rozhodnutí…
Čítať ďalej » -
Nechudnete? Príčinou môže byť pomalý metabolizmus
Príde vám nespravodlivé, že niekto môže zjesť čokoľvek a nepriberie ani deko a vy si dáte kúsok čokolády a už…
Čítať ďalej »
