Chudnutie
-
Diéty – sú skutočne len zdraviu prospešné?
Diéta je vlastne špecifikovaný spôsob stravovania. Väčšina z nás si pod týmto názvom predstaví obmedzenia – či už jedla ako…
Čítať ďalej » -
10 diétnych jedál z ktorých priberiete
Snáď takmer všetci sa v čase pred letom snažíme napraviť škody, ktoré sme na svojom tele napáchali v zime. Okrem…
Čítať ďalej » -
Čaj a 10 vecí, ktoré ste o ňom nevedeli
Čaj je súčasne s vodou najčastejšie používaným nápojom na svete. Každý deň ho pijú ľudia vo všetkých kútoch zemegule. Čaj…
Čítať ďalej » -
Bielkoviny – aký majú význam pri chudnutí?
Nezáleží, či sa o výživu zaujímate nejako bližšie alebo nie, ale určite ste už niekedy počuli a dôležitosti bielkovín, ktoré…
Čítať ďalej »