Úvod / Zdravie a krása (Strana 3)

Zdravie a krása

Ako sa vyznať v hormonálnej antikoncepcií?

ako sa vyznať v hormonálnej antikoncepcii

Hormonálna antikoncepcia skôr a dnes? Hormonálna antikoncepcia je najobľúbenejšou formou ochrany proti počatiu. Dnes svoju antikoncepčnú tabletku mnoho žien považuje za bežnú súčasť života. Nebolo tomu tak ale vždy. Keď sa hovorilo o prvej hormonálnej antikoncepcií na trhu, niesla so sebou mnoho silných nežiaducich účinkov a prístup k nej nemal každý. Pozrime si spletitú cestu k dnešnej hormonálnej antikoncepcií a priblížime si, ako sa medzi druhmi antikoncepcie s rôznymi cenami …

Čítať ďalej »

Ako sa chrániť pred kliešťom?

kliest

Drobné, ale krvilačné kliešte sú pre človeka v prírode stálym a veľkým nepriateľom. Najviac “pri chuti” sú koncom jari a na konci jesene. Vyskytujú sa najmä v nižších zemepisných polohách s listnatými a zmiešanými lesmi a aj okolo vodných tokov. Kliešte môžu byť infikované, ľudský život ohrozujúcimi, chorobami – vírusmi spôsobujúcimi zápal mozgových blán alebo baktériami, ktoré vyvolajú lymskú boreliózu. Prevencia spočíva predovšetkým v dôslednej osobnej ochrane pred kliešťami. Prečítajte …

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť kruhov pod očami?

ako sa zbavit kruhov pod ocami

Kruhy pod očami sú nepríjemné a nevzhľadné. Raz za čas sa objavia u každého, pre ženy však predstavujú strašiaka. Príčiny vzniku kruhov pod očami sú rôzne. Najčastejšie za nimi stojí prebdená noc, pobyt v zafajčenej miestnosti, príliš veľká únava, nedostatok spánku, ale aj genetická predispozícia, alergie, zúžené slzné kanáliky, začínajúce ochorenie, nádcha, hormonálne disbalancia, zápal spojiviek a nedostatok niektorých vitamínov. Nech už kruhy pod očami vznikli akokoľvek, určite vás zaujíma, …

Čítať ďalej »

Ako čistiť piercing?

čistiť piercing

Piercing je veľmi populárna ozdoba, predovšetkým mladých ľudí, ktorá na pohľad môže pôsobiť veľmi vzhľadným dojmom, ale pokiaľ si nebudete čistiť piercing, môže zároveň spôsobiť celý rad zdravotných komplikácií. O piercing je potrebné sa pravidelne starať a čistiť ho. Je to jediný spôsob, ako mať istotu, že sa na jeho povrchu neobjavia nebezpečné baktérie a nečistoty. Dôležité je, aby sa starostlivosť nezanedbávala, inak si môžete privodiť aj infekciu. Návod ako …

Čítať ďalej »

Ako sa starať o jazvy?

starať o jazvy

Väčšina ľudí vlastní nejakú jazvu, či už po operácii, porezaní, alebo inom úraze. Dôležité je, aby ste vedeli starať o jazvy, ktoré máte a nezanedbávali ich. O jazvy sa môžete starať mnohými spôsobmi. Najviac pozornosti je potrebné venovať čerstvým jazvám po akejkoľvek operácii. Správna starostlivosť sa môže následne prejaviť takým spôsobom, že jazva nebude takmer viditeľná. Ak jazvy máte, tak ich neberte na ľahkú váhu a prečítajte si, ako sa …

Čítať ďalej »

Ako na filcky?

filcky

Filcky sú veľmi nepríjemnou záležitosťou nielen pre sexuálne aktívneho jedinca. Nejedná sa o žiadnu nebezpečnú pohlavnú chorobu, filciek sa dá ľahko zbaviť. Samotná “filcka” je ľudové označenie, v skutočnosti sa jedná o Voš lonovú, teda druh vši, ktorá sa rada usadzuje na ochlpení v oblasti genitálií a análneho otvoru. Prenáša choroba zvanú “pediculosis pubis” a živí sa výhradne cicaním krvi.

Čítať ďalej »

Ako zdravo jesť?

zdravo jesť

Zdravo jesť a zdravo žiť? Znie to ideálne, vôľu by mal snáď každý, ale nie vždy sa to každému podarí. Jedlo je pre človeka rovnako dôležité, ako dýchať vzduch. Aby ste boli zdraví, musíte tiež zdravo jesť. V každej rodine sú zaužívané určité zásady, stravovacie návyky, ale aj zlozvyky v stravovaní. Zlé stravovacie návyky, zloženie jedla (vrátane toho nezdravého) zaťažujú váš organizmus. Je potrebné do jedálnička zaradiť dostatočné množstvo ovocia …

Čítať ďalej »

Ako sa starať o čerstvé tetovanie?

čerstvé tetovanie

Nechať si urobiť tetovanie je rozhodnutie, ktoré vás môže potešiť, pretože originálnu ozdobu na tele nemá každý. Samotné tetovanie však nie je len o návšteve salónu na tetovanie, ale tiež o pravidelnej starostlivosti, ktorú tetovaniu musíte venovať. Najväčšiu starostlivosť vyžaduje predovšetkým čerstvé tetovanie, pretože si na neho koža ešte len zvyká a je nutné zamedziť telesným reakciám, ktoré by ste si nepriali. Ako by ste sa mali o čerstvé tetovanie …

Čítať ďalej »

Ako správne používať parfum?

používať parfum

Sú ľudia, ktorí využívajú rôzne voňavky, avšak skutočne používať parfum bohužiaľ nevedia. Niekto dáva prednosť antiperspirantom, iný zase telovým sprejom. Avšak dostávame sa k otázke, prečo nemôžete pekne voňať po celý deň, keď parfumy, či už dámske alebo pánske, sú na tieto účely vyrobené? Poďme si v stručnom návode povedať, ako na to.

Čítať ďalej »

Ako si efektívne oddýchnuť a zregenerovať telo?

kupele

Pracovať bez odpočinku možno šľachtí dušu, ale celkom určite neprospieva telu. A nakoniec ani firme, pretože unavený človek stráca výkonnosť a robí chyby. Výborný spôsob, ako sa pod rukami odborníkov rýchlo zregenerovať, sú víkendové pobyty alebo krátkodobé relaxácie v slovenských kúpeľoch. Chcete sa na pár dní “stratiť” zo sveta? Ako si efektívne oddýchnuť a zregenerovať telo?

Čítať ďalej »

Ako sa starať o strojček?

fixny zubny strojcek

Krásny úsmev dokáže divy, bohužiaľ nie každému bolo dané do vienka, aby mal zuby ako zo žurnálu. Avšak či zuby vyrastú rovno, či krivo to už pravdepodobne neovplyvníme. Môžeme to s pomocou fixných a snímateľných zubných strojčekov spraviť. Vďaka Ewe Farnej boli konečne zbúrané všetky zábrany voči strojčeku a strojčeky sa stali módnym trendom. Mať zadrôtovanú pusu je v súčasnej dobe moderné a in. Ak sa rozhodnete pre strojček, mali …

Čítať ďalej »

Ako na nákup v second hand-e?

second hand

Nakupovanie v second hand-e je slovenským fenoménom. Second hand-y ľudia vyhľadávajú aj preto, že je možné v nich nakúpiť luxusné oblečenie za dobré ceny. Ale nielen to – ak hľadáte karnevalové kostýmy, second hand-y sú tým pravým miestom, kde je možné ich získať. Dokonca už existujú aj second hand-y online, ktoré fungujú rovnako ako iné e-shopy, a verte alebo nie, sú čím ďalej vyhľadávanejšie. Poradím vám, ako nakupovať v second …

Čítať ďalej »

Ako si merať krvný tlak?

tlakomer

Srdce udržuje v obehu neustále asi 6 litrov krvi. K tomu je nutné toto množstvo krvi a určitý tlak, ktorým je krv hnaná tepnami, najmä kapilárami. Je to z toho dôvodu, aby bol organizmus dobre zásobený kyslíkom a nehromadili sa v tele škodliviny. A pretože vysoký a naopak aj nízky tlak človeku škodí, je potrebné ho pravidelne merať, najmä u osôb, ktoré sú k týmto dispozíciám náchylné. Prečítajte si článok …

Čítať ďalej »