AkoaPreco.com > Zdravie a krása (Strana 2)

Zdravie a krása

Ako vyrobiť bylinkovú kúpeľovú soľ?

kúpeľová soľ

Návod ako si vyrobiť bylinkovú kúpeľovú soľ. Nie je nič príjemnejšie, než si dať po dlhom a náročnom dni uvoľňujúci kúpeľ s bylinkovou soľou. Niektoré bylinné soli zase naštartujú Váš deň po prebudení a iné Vám pomôžu bojovať s prechladnutím a ďalšími zdravotnými ťažkosťami. Doprajte si úžasne voňavú a liečivú kúpeľ aj Vy a skúste si s nami vyrobiť domácu bylinkovú soľ do kúpeľa. Ako postupovať pri výrobe bylinkovej kúpeľové …

Čítať ďalej »

Ako užívať zelený jačmeň?

ako užívať zelený jačmeň

Zelený jačmeň sa radí medzi tzv. superpotraviny, ktoré majú takmer zázračné účinky na ľudské zdravie. Ak sa chcete o zelenom jačmeni, jeho účinkoch a použití dozvedieť viac, potom je nasledujúci článok vhodný práve pre Vás. Ako teda užívať zelený jačmeň?

Čítať ďalej »

Ako pomôcť unaveným očiam?

pomôžme unaveným očiam

Stále viac dospelých, ale aj detí sa sťažuje na únavu očí. Patrí k tomu rozmazané alebo rozostrené videnie, pálenie a slzenie očí, niekedy sa objaví aj začervenanie. Oči trpia únavou často preto, že trávime veľa času pri počítači. Tým ich zbytočne a nezdravo zaťažujeme, pretože pri práci s počítačom sa pozeráme stále do jedného miesta a oveľa menej mrkáme. Tvorí sa tým pádom aj menej sĺz a oko nezdravo vysychá. …

Čítať ďalej »

Ako využiť prvosienku jarnú?

prvosienka jarná

Rady a tipy ako využiť prvosienku jarnú. Prvosienka jarná známa tiež ako peterkľúč je trváca rastlina, ktorá ako je už z názvu jasné, kvitne na jar. Konkrétne je to od marca do mája. Tento posol jari nielen krásne vyzerá, ale má aj rad liečivých účinkov. Ako túto bylinku využiť pre zdravie, sa dočítate v nasledujúcom článku.

Čítať ďalej »

Ako využiť Withaniu opojnú?

ako využiť withaniu opojnú

Withaniu opojnú prezývajú aj “indický ženšen”. Je to ajurvédska bylin. Withania opojná má takmer zázračné účinky na ľudské telo aj psychiku. Withania predstavuje z pohľadu ajurvédy jednu z najcennejších bylín. V nasledujúcom článku sa dozviete, aké blahodarné účinky táto rastlinka má a tiež, ako si z tejto byliny pripraviť tinktúru.

Čítať ďalej »

Ako dlho by sme mali denne spať?

Ako dlho by sme mali denne spať

Spánok je nevyhnutnou súčasťou života. Ovplyvňuje psychiku aj fyzické zdravie. Spánková deprivácia telu nedovoľuje plnohodnotne fungovať. Koľko hodín spánku ale v skutočnosti potrebujeme? Nie je limit 8 hodín pre dospelého človeka už prežitkom? Ako dlho by sme teda mali denne spať?

Čítať ďalej »