Zdravie a krása
-
Žlčníková diéta – ako na ňu?
Je vám často zle po tučnom jedle alebo ste prekonali žlčníkový záchvat? Potom vám zrejme lekár odporučil žlčníkovú diétu. Aké…
Čítať ďalej » -
Ako na nás pôsobí spln?
Už od pradávna ľudia prisudzovali mesiacu magickú moc. Fascinoval ich svojimi premenami a svojou žiarou za jasnej nočnej oblohy. Naše…
Čítať ďalej » -
Ako meditovať?
V dnešnej uponáhľanej dobe je ťažké nájsť si chvíľku pre seba a aspoň trochu sa zrelaxovať a odpútať sa od…
Čítať ďalej » -
Ako správne soliť?
Soľ je súčasťou nášho každodenného života. Bohužiaľ väčšinou solíme oveľa viac než je zdravé, čo prináša zdravotné riziká. Ale bez…
Čítať ďalej »
