Zdravie a krása
-
Ako vyrobiť domáci masážny gél?
Trápi vás boľavý chrbát, natiahnuté alebo stuhnuté svaly alebo sa potrebujete uvoľniť po náročnom dni, či športovom výkone? Zaručene vám…
Čítať ďalej » -
Ako začať s otužovaním?
V tomto článku vám prinášame rady a tipy, ako by ste mohli začať s otužovaním. Pýtate sa prečo sa pustiť do otužovania? Otužovanie…
Čítať ďalej » -
Ako odstrániť bolesti chrbta prírodnou cestou?
Bolesti chrbta vedia pekne potrápiť. Často krát bolesť sama odznie, ale prečo tomu nepomôcť? Pokiaľ máte chrbát boľavý, presilený alebo…
Čítať ďalej » -
Ako pôsobia antioxidanty a kde ich nájdeme?
Antioxidanty sú látky, ktoré zabraňujú pôsobeniu voľných radikálov. Sú schopné v organizme kompenzovať škodlivé účinky pribiehajúcich oxidačných procesov. Antioxidantom môže byť…
Čítať ďalej »