Chudnutie
-
JOJO efekt – čo to je a ako mu môžeme predísť?
Každý druhý človek na Slovensku váži viac, než aká váha zodpovedá jeho výške. Mnohí z nich sa pokúšajú schudnúť a…
Čítať ďalej » -
Ako schudnuť do plaviek – 8 tipov na cvičenie doma
Každoročne mnoho z nás rieši, ako schudnúť do plaviek. V zime pár kíl navyše skryjeme pod oblečením, ale na jar…
Čítať ďalej » -
Žlčníková diéta – ako na ňu?
Je vám často zle po tučnom jedle alebo ste prekonali žlčníkový záchvat? Potom vám zrejme lekár odporučil žlčníkovú diétu. Aké…
Čítať ďalej » -
Aké športy sú vhodné pre chudnutie?
Chcete chudnúť a vyberáte ten najlepší šport pre vás? Vedzte, že výber toho správneho je naozaj dôležitý. Nie pri každom…
Čítať ďalej »
