Ako pripraviť banán a kiwi smoothie?

ako urobiť banan a kiwi smoothie

Kiwi je síce malé ovocie, čo do veľkosti, ale obsahuje obrovské množstvo vitamínu C a antioxidantov, ktoré udržujú pokožku v zdravom stave a zároveň chráni pred rakovinou a chorobami srdca. Takže rýchlo do kuchyne pripraviť si toto banán a kiwi smoothie.

Čítať ďalej »

Ako na chia smoothie päťkrát inak

ako urobiť chia smoothie

Skôr ako pristúpime k jednotlivým chia smoothie receptom, povieme si niečo málo o samotných semienkach chia. Tie pochádzajú z rastliny nazvanej šalvia hispánska a v dnešnej dobe sa jedná o veľmi obľúbenú potravinu (je radená medzi takzvané superpotraviny), a to vďaka jej priaznivému vplyvu na ľudské zdravie. Sú veľmi bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu, antioxidanty a nenasýtené mastné kyseliny omega 3. Bez problémov ich môžu konzumovať aj ľudia trpiaci cukrovkou, …

Čítať ďalej »

Ako pripraviť jelení kotlíkový guláš?

guláš z diviny

Návod ako pripraviť dokonalý jelení kotlíkový guláš. Jelenie mäso je výživné a pomerne ľahko stráviteľné. Skúste si ho upraviť aj vy. Tento recept na jelení kotlíkový guláš ocenia najmä tí z vás, ktorí na guláš nedajú dopustiť. A čo potom guláš z diviny!

Čítať ďalej »

Ako pestovať Amarylis čiže Hippeastrum/zornicu?

ako pestovať zornice

Nádherne veľké a výrazné kvety týčiace sa na pevnej stonke, to sú Amarylis. Amarylis sa pestujú už v širokej škále farieb: od bielej, cez žltú, oranžovú až po tmavo červenú. Práve v čase, keď zornica kvitne, môžeme doplniť slávnostnú vianočnú tabulu krásnymi dekoračnými kvetmi alebo najrôznejšími aranžmánmi, ktoré využívajú ich jedinečnú krásu. Veľmi efektné je, ak použijeme pre Amarylis vázu ladiacu s farbou kvetov. Prečítajte si ako pestovať Hippeastrum/zornicu.

Čítať ďalej »

Ako vyzrieť na peľovú alergiu?

ako bojovať proti peľovej alergii

V tomto článku sa dozviete ako bojovať proti peľovej alergií. Leto máme spojené so slniečkom, krásnou prírodou, dovolenkami, ale v poslednej dobe tiež čím ďalej viac s alergiami. Na peľovú alergiu trpí čoraz viac ľudí, ktoré im do značnej miery znepríjemňujú život, znižujú ich životnú úroveň a kazia chuť do života.

Čítať ďalej »

Ako vyprať prepisovačku z oblečenia?

ako vyprať prepisovačku

Prepisovačka a čistý papier je krásna kombinácia, ktorá vzbudzuje inšpiráciu. Menšiu inšpiráciu však vzbudzuje prepisovačka na oblečení a to zvlášť na novom  alebo navyše na bielom oblečení. Určite to poznáte aj vy, strčíte si pero do vrecka, do nohavíc, pripnete na košeľu a ani sa nenazdáte a po príchode domov si všimnete nepríjemný bod či dokonca škvrnu na inak perfektnom obleku či blúzke. Ako je možné vyprať prepisovačku z oblečenia?

Čítať ďalej »

Ako vyrobiť orechový likér?

orechový likér

Orechovka alebo orechový likér je obľúbenou domácou liehovinou sladkej orechovej a korenistej chuti s nižším obsahom alkoholu. Pripravujeme ho v lete, a to z ešte mäkkých vlašských orechov. Likér príde vhod najmä vtedy, ak k nám príde na návštevu dáma či ľudia majúci v obľube sladké liehoviny. Ako vyrobiť takýto sladučký likér z orechov?

Čítať ďalej »