Blog Archives

Ako urobiť zelené smoothie so špenátom?

recept na zelené smoothie so špenátom

Tento recept na zelené smoothie so špenátom je môj obľúbený a veľmi zdravý. Budete potrebovať baby špenát (môže byť v kombinácii s rukolou) a jeden banán. Podľa chuti potom môžete pridať kiwi alebo pomaranč. Navyše do tohto smoothie pridávam aj slnečnicové semienka.

Čítať ďalej »