Úvod / Zdravie a krása (strana 10)

Zdravie a krása

Ako sa správne nalíčiť?

ako sa nalíčiť

Každá žena chce byť krásna, a tak väčšina z nás ráno sadá k zrkadlu a snaží sa, čo možno najlepšie nalíčiť. Mnoho žien ale stále tápe, niektoré použijú napríklad len lesk na pery a riasenku zo strachu, že použitie make-upu je zložité a nanesenie tieňov ešte oveľa viac. Omyl, je to tak jednoduché, stačí len vedieť, ako na to! Ako sa teda správne nalíčiť?

Čítať ďalej »

Ako spoznať cukrovku?

ako spoznať cukrovku

Diabetes, ľudovo nazývaný cukrovka, sprevádza ľudstvo už od pradávna. Na svete je dnes touto chorobou postihnutých niekoľko miliónov ľudí. Jasnou príčinou je genetické zaťaženie. Majú vaši rodičia, starí rodičia či iní príbuzní cukrovku a vy stále častejšie premýšľate, či občasné zdravotné problémy nemôžu vychádzať práve z toho? Ako teda spoznať cukrovku?

Čítať ďalej »

Ketónová diéta – schudnite pomocou ketózy

miska s ovocim a zeleninou

Ak plánujete, že začnete chudnúť pomocou nejakej preverenej diéty, máte ich na výber celú radu. Vyskúšať môžete napríklad ketónovu čiže proteínovú diétu, ktorá je založená na zvýšenom príjme bielkovín a privedení vášho tela do stavu ketózy. Ako Ketónová diéta funguje, si predstavíme v dnešnom článku. Ketónová diéta – schudnite pomocou ketózy

Čítať ďalej »

Ako vybrať svadobné šaty?

svadobné šaty

Snáď každé malé dievča aspoň raz v živote sníva o svojom veľkom dni, keď sa vydá za princa na bielom koni. Predstavuje si, ako si na seba oblečie úžasné rozprávkové svadobné šaty a bude tou najkrajšou nevestou na svete. O pár rokov už predsa len vieme, že náš princ zrejme nepríde požiadať o ruku na bielom koni, ale sen o nádherných šatách zostáva! A preto sa ponúka otázka, ako vybrať …

Čítať ďalej »

Ako je prospešné pitie červeného vína?

červené víno

O účinkoch červeného vína na ľudský organizmus sa vykonalo mnoho vedeckých štúdií, ktoré dokazujú jeho pozitívny vplyv na človeka. Ak máte tento lahodný mok radi, iste vás poteší, že najmä kardiológovia odporúčajú pitie červeného vína, najlepšie každý deň. Čím je nám červené víno tak prospešné?

Čítať ďalej »

Ako sa líčiť v lete?

ako sa líčiť v lete

Ktorá žena by nechcela byť stále krásne nalíčená? V lete sa však veľa potíme a ak chcete vyraziť napríklad k vode, treba tomu prispôsobiť aj líčenie, aby vyzeralo dobre a neroztekalo sa po tvári. Ako sa teda v lete líčiť?

Čítať ďalej »

Aké sú najkvalitnejšie Omega 3 kyseliny?

zdroje omega 3

Omega 3 mastné kyseliny sú nevyhnutné pre správnu funkciu ľudského tela, predovšetkým metabolizmu. Niet preto divu, že stále viac ľudí sa zaujíma, či ich jedálniček obsahuje dostatok tejto látky. Zároveň sú základnými stavebnými kameňmi tukov, ktoré aj napriek svojej zlej povesti sú životne dôležitými živinami.

Čítať ďalej »