Úvod / Zdravie a krása

Zdravie a krása

Ako na detoxikáciu organizmu pomocou jablčného octa?

jablčný ocot

Detoxikáciu organizmu je možné vykonať ľahšie, než ste si mysleli. Postačí bohato jablčný ocot. Ako na detoxikáciu organizmu pomocou jablčného octa? Ten sa používa na lekárske účely už tisíce rokov. Kyseliny sa viažu na toxíny v tele a pomáhajú detoxikácii pečene. Jablčný ocot je hotový zázrak s veľkými zdravotnými prínosmi. Pomáha pri liečbe akné, na ekzémy, pri chudnutí a regulácii cholesterolu v tele. Pitie jablčného octu pred jedlom je detoxikačný …

Čítať ďalej »

Ako na nechutenstvo?

nechutenstvo

Nechutenstvo máva najrôznejšie príčiny. Ak nedochádza k veľkému úbytku na váhe, nie je dôvod na obavy. Je nutné tiež brať do úvahy, že niektorí ľudia majú potrebu konzumovať len malé množstvo potravín, je to pre nich dostačujúce. Dá sa povedať, že chuť do jedla u človeka je väčšinou daná zdedenou dispozíciou. Štíhli a pohybliví ľudia jedia inak ako malí, tuční a pohybovo pokojnejší. Avšak pri náhlom nechutenstve je nutné príčiny …

Čítať ďalej »

Ako si vyrobiť domácu nechtíkovú masť?

liečivá domáca nechtíková masť

Už naše babičky vedeli, že nechtík lekársky pôsobí dezinfekčne a protizápalovo, a preto sa stal neoddeliteľnou súčasťou domáceho lekára. Domáca nechtíková masť pomáhala napríklad s kŕčovými žilami, hemoroidmi, liečili sa s ňou jazvy aj zapareniny. V medicíne má široké využitie. Liečivú nechtíkovú masť si môžete jednoducho vyrobiť aj sami doma.

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť zápachu topánok a nôh?

zápach nôh a topánok a ako tento zápach odstrániť

Trápi vás zápach nôh a topánok? Táto nepríjemnosť sa týka väčšinou mužov, ale ani ženy nie sú výnimkou. Zápach nôh a topánok môže stretnúť aj toho najčistotnejšieho človeka. Zápach nôh a topánok snáď najviac potrápi našu psychiku. Najmä pri návšteve príbuzných alebo priateľov, kedy si musíte vyzuť topánky, aj keď sami viete, že to nie je ten najlepší nápad dňa. Prečo nám nohy toľko zapáchajú a ako nad touto nepríjemnosťou …

Čítať ďalej »

Ako sa módne obliecť do posilňovne?

Móda do posilňovne? Kúpte si kvalitných pomocníkov. Cvičiť vo fitness centre sa dá aj naboso v bielom tielku so spartakiádnymi trenírkami, ale v dnešnej dobe je na trhu toľko nových technológií a materiálov, že by bola škoda, ak cvičíte pravidelne, ich nevyužiť. Ako sa pekne a módne obliecť do posilňovne? Ak sa navyše zaujímate o módu, vedzte, že aj v posilňovni môžete vyzerať štýlovo!

Čítať ďalej »

Ako na placebo efekt?

ako na placebo efekt

Čo je to placebo efekt a ako funguje? Na tému placebo efektu vzniklo už nespočetne veľa štúdií. Čo to vlastne je a na čom je založený? Štúdia väčšinou dokazujú, že ľudská myseľ, nádeje a viera sú možno dôležitejšie ako všetky lieky sveta. Čítajte viac o placebo efekte.

Čítať ďalej »

Ako sa starať o zubnú protézu?

ako sa starať o zubnú protézu

Zubnú protézu budeme skôr, či neskôr potrebovať každý. Ak chcete, aby za niečo stála, najskôr do nej aj niečo investujete. Aby vám protéza pokiaľ možno čo najdlhšie vydržala, a tiež či sa chcete vyhnúť nejakým zdravotným komplikáciám, je potrebné sa o zubnú protézu náležite starať.

Čítať ďalej »

Ako zosvetliť vlasy?

zosvetlené vlasy

Zmeniť farbu vlasov dnes nie je vôbec žiadny problém. Stačí zájsť do drogérie a vybrať vhodný odtieň. Čo keď ale chcete zosvetliť vlasy len o tón či dva? Alebo chcete podčiarknuť svoju prirodzenú farbu? Riešenie nájdete okrem kozmetických výrobkov aj v prírode.

Čítať ďalej »

Ako obmedziť hryzenie nechtov?

škaredé nechty

Nepríjemný zlozvyk hryzenie nechtov o vás prezradí potlačovanie hnevu či nervozity. Často vzniká v detstve a v dospelosti je nahradený napríklad fajčením. To ale neznamená, že by si aj rodičia neokusovali nechty. Zbavte sa ho niekoľkými jednoduchými spôsobmi a prestaňte sa hanbiť za svoje ruky!

Čítať ďalej »

Ako na zápach z úst?

čistenie zubov - kefky

Dá sa povedať, že u zdravého človeka je ľahký zápach z úst ráno po prebudení normálny. Hoci si zuby večer vyčistíme, zostanú v dutine ústnej nepatrné zvyšky potravín, ktorých sa telo chce zbaviť pomocou enzýmov obsiahnutých v slinách. Rôzne druhy baktérií na ústnej sliznici sa totiž cez noc rýchlo rozmnožia. Za zápach z úst je väčšinou zodpovedné premnoženie baktérií a ich rozklad. Ako teda predísť zápachu z úst? 

Čítať ďalej »

Ako si správne čistiť uši?

vyčistenie ucha

Čistenie uší sprevádza niekoľko mýtov, ktoré môžu zhoršiť sluch. Správny postup ako čistiť uši by sme nemali podceňovať, veď už takto trpí postihnutím sluchu pol miliardy ľudí na celom svete. Je veľmi pravdepodobné, že toto číslo bude vzhľadom k rastúcej hladine zvuku rásť.

Čítať ďalej »

Ako užívať Vitex jahňací?

plody Vitexu jahňacieho

Vitex jahňací (latinsky Vitex agnus-castus), nazývaný mníšske korenie, je bylinka vhodná hlavne pre ženy. Pomáha na množstvo neduhov. Tie sa tiahnu od bolestivej menštruácie až po problémy s akné. Dávkovanie je veľmi jednoduché, ale v niektorých prípadoch je potrebná opatrnosť. Mníšske korenie je 5-6 metrov vysoký ker, ktorý je pôvodom z teplých oblastí Stredomoria a Ázie. Na liečivé účely sa zbierajú drobné plody, ktoré dozrievajú na jeseň a následne sa sušia. Svoj …

Čítať ďalej »

Ako sa starať o suché vlasy?

suché vlasy

Známe príslovie tvrdí, že vlasy sú koruna krásy. Suché vlasy, odlupujúca sa pokožka a polámané končeky moc parády nenarobia. Naučte sa so suchými vlasmi bojovať a venovať im dostatočnú starostlivosť, ktorá vráti vašej hrive hydratáciu a zdravie. Ako na vysušené vlasy? Čo tak domácu masku?

Čítať ďalej »