Úvod / Zdravie a krása

Zdravie a krása

Ako vyzrieť na peľovú alergiu?

ako bojovať proti peľovej alergii

V tomto článku sa dozviete ako bojovať proti peľovej alergií. Leto máme spojené so slniečkom, krásnou prírodou, dovolenkami, ale v poslednej dobe tiež čím ďalej viac s alergiami. Na peľovú alergiu trpí čoraz viac ľudí, ktoré im do značnej miery znepríjemňujú život, znižujú ich životnú úroveň a kazia chuť do života.

Čítať ďalej »

Ako vybrať bylinky na vysoký tlak?

vybrať bylinky na tlak

Vysoký krvný tlak by nemal zostať bez lekárskej kontroly. Niekedy sa však stáva, že aj pri seba-lepšej osobnej disciplíne (pri správnom užívaní liekov a pravidelných kontrolách u lekára) sa zdravotný stav príliš nelepší. Vtedy je vhodné premýšľať nad tým, ako vybrať bylinky, ktoré vám pomôžu s tlakom. Niektorí lekári sú k účinkom bylín skeptickí, iní im fandia. Isté je len jedno: bylinky niekedy pomôžu ale nikdy neuškodia.

Čítať ďalej »

Ako na potničky?

ako na potničky

Čo sú to potničky a aké sú rady a tipy na potničky? Potničky sú problémom malých detí, ale nevyhýbajú sa ani dospelým. Horúce a vlhké počasie, zvýšené potenie a tesné oblečenie sú pre vznik potničiek ako stvorené. Rovnako ľahko sa potničky objavujú, keď dochádza k treniu pokožky o pokožku, najmä u ľudí s nadváhou.

Čítať ďalej »

Ako využiť liečbu brusnicami?

liečenie brusnicami

Brusnice majú široké využitie v kuchyni, používajú sa v rade receptov. Liečbu brusnicami môžete aplikovať v ich čerstvom i sušenom stave, v kompótoch i šťavách. A čo si budeme hovoriť, brusnice máme aj tradične spojené s tanierom sviečkovej. Ale okrem využitia v kuchyni sú stále viac doporučované k prevencii a liečbe opakovaných infekcií močových ciest.

Čítať ďalej »

Ako využiť zdravé produkty z mora?

aké produkty z mora používať

Len málo čo sa vyrovná zážitku strávenom na morskej pláži. More a celkovo produkty z mora majú blahodárne účinky na dušu i na telo. Rastliny a morské živočíchy sú zdrojom liečivých látok, ktoré hojne využíva farmaceutický priemysel. Napríklad z vajíčok morskej hviezdice sa vyrábajú lieky proti rakovine. Medúza, vlastne len jeden jej druh produkuje veľmi účinné filtre proti ÚV žiareniu.

Čítať ďalej »

Ako dosiahnuť odvodnenie organizmu?

uhorky ako prostriedok na odvodnenie organizmu

Na to, aby sme mohli dosiahnuť odvodnenie organizmu lekári aj ľudové liečiteľstvo zvyčajne odporúčajú odvary z močopudných rastlín. Avšak aj niektoré potraviny – dokonca bežne konzumované – spôsobujú odvodnenie vášho organizmu. Odvodnenie tela je žiaduce pri niektorých chorobách, a to najmä pri zápalových ochoreniach močových ciest či obličkách alebo pri vysokom krvnom tlaku (pri tejto chorobe však lekári predpisujú i chemické diuretiká). Ako vybrať bylinky na odvodnenie?

Čítať ďalej »

Ako používať kulmu na riasy?

ako použiť kulmu na vaše riasy

Krásne oči s dlhými mihalnicami sú snom snáď každej ženy a tie, ktoré vedia používať kulmu si tento sen aj splnia. Práve oči sú totiž jedným z najdôležitejších faktorov, kam sa pri zoznámení pozeráme. Niektorí páni sa však pozerajú skôr do výstrihu. Každopádne my budeme hovoriť o tých, ktorí sa pozerajú smerom na vašu krásnu tvár a priamo do očí. Očný kontakt je napokon dôležitý aj v práci. Tento rok …

Čítať ďalej »

Ako na popraskané pery?

popraskané pery

O popraskané pery a celkovo o pokožku sa príliš nestaráme a v podstate im nevenujeme žiadnu starostlivosť aj napriek tomu, že sú vystavené vplyvom slnka, vetra a iným negatívnym aspektom. O svoje pery sa začneme starať až vtedy, keď nám popraskajú. Čo teda pomáha na popraskané a boľavé pery? Naše pery sa ľahko vysušia alebo popraskajú, pretože nemajú vlastné mazové žľazy, ktoré by udržiavali ich jemnú kožu vláčnu. Koža na …

Čítať ďalej »

Ako vyzerať štíhlejšie?

vyzerať štíhlejšie v rifliach

Trápia vás nejaké kilá navyše a chceli by ste vyzerať štíhlejšie? Necítite sa kvôli nim dobre? Maskovať sa do príliš voľných vecí, nie je práve tým najlepším riešením. Čo môžete robiť, aby ste vyzerali štíhlejšie? Prinášame vám niekoľko trikov, ktoré vás vizuálne zoštíhlia. Čo je ich základom? Iba správna voľba oblečenia a módnych doplnkov.

Čítať ďalej »

Ako na nespavosť?

nočné dlhotrvajúce problémy so spánkom

Poruchy spánku komplikujú noc aj deň. Na nespavosť, ale nezaberá len odstránenie stresorov, spôsobovať ju môže viacero rôznych príčin. Zistite, čo spôsobuje bežnú nespavosť, ako ju riešiť a čo robiť pri nespavosti v tehotenstve. V tomto článku sa dozviete ako bojovať s problémami so spánkom krok za krokom.

Čítať ďalej »

Ako vybrať kontaktné šošovky?

zlepšenie a zjasnenie zraku

Kontaktné šošovky majú oproti okuliarom množstvo výhod. Nie sú na prvý pohľad vidieť, sú pohodlné a neprekážajú pri športe. Zdravé a bezpečné nosenie kontaktných šošoviek ale vyžaduje niekoľko pravidiel na úvod. Bez odborného vyšetrenia zraku kontaktné šošovky nenosíme. Špecialista na kontaktné šošovky (optometrista či kontaktológ) vás má zacvičiť pri nasadzovaní a starostlivosti o ne. A v neposlednom rade je tu samotný výber kontaktných šošoviek. Na trhu ich sú tisíce, ktoré …

Čítať ďalej »