Šport
-
Ako cvičiť na lopte – zahriatie
Pri cvičení na lopte je dôležité nezabudnúť na zahriatie. Správne zahriatie pred cvičením môže pomôcť minimalizovať riziko zranenia a zlepšiť…
Čítať ďalej » -
Ako si vybrať kolieskové korčule?
S príchodom jari sa blíži tiež obdobie, keď mnoho ľudí začne zvažovať nákup nových kolieskových korčúľ. Ak patríte tiež medzi…
Čítať ďalej » -
Ako hrať stolný tenis?
Stolný tenis čiže tiež ping-pong je loptovým športom hraným raketou. Všeobecne sa ping-pong radí k najrýchlejším a najtechnickejším športom. Je…
Čítať ďalej » -
Srvátkový (whey) proteín – Zasýti a pomôže s chudnutím! Ultimátny sprievodca užívaním
Je pre vás novinkou, že proteín môže pomôcť v sťahovaní hmotnosti až k vami vysnívanému číslu? Vedzte, že to tak…
Čítať ďalej »