Úvod / Návody (Strana 10)

Návody

Ako si trénovať mozog alebo neurobik

neurobik a tréning mozgu

Aj ľudský mozog je možné trénovať. Stačí k tomu pár jednoduchých cvikov, ktorými si osviežite myseľ. Tými správnymi trikmi môžete svoj mozog cvičiť tak, aby skvele fungoval aj vo vysokom veku. Prečítajte si článok ako si trénovať mozog alebo neurobik krok za krokom.

Čítať ďalej »

Ako prestať fajčiť? Metódy odvykania

ako prestať fajčiť hneď

Fajčenie je zlozvykom, ktorý si aj v dnešnej dobe, aj keď už zďaleka nie je moderný, neodpustí veľká časť populácie. Fajčia ženy aj muži, mladí starí, zdraví aj chorí. Pritom si je takmer každý z nás vedomý toho, že mu cigarety spôsobia skôr či neskôr zdravotné problémy. Ako prestať fajčiť a aké existujú metódy odvykania od fajčenia sa dozviete v tomto článku.

Čítať ďalej »

Ako prepláchnuť systém ústredného kúrenia?

ako prepláchnuť systém ústredného kúrenia

Vykurovací systém je spojením kotla, rôznych rúr, radiátorov, regulačných a ďalších zariadení. Je teda jasné, že sebe menšia chybička môže celý systém vyradiť z prevádzky. Každý očakáva, že jeho vykurovací systém bude v bezchybnom stave dlhú dobu, ale aj za krátku dobu sa môže ukázať opak. Aj úplne nový kotol má napriek vekým obstarávacím nákladom občas problémy. Častou chybou to môže byť aj menšia nečistota, ktorá  celý a zložitý systém …

Čítať ďalej »

Ako si zariadiť dielňu? Bez kvalitného ponku sa nezaobídete

ako si zariadiť dielňu

Mnohí domáci majstri si v garáži či kôlni vytvárajú malú dielňu, v ktorej sa potom prostredníctvom výroby nábytku a rôznych domácich potrieb a doplnkov sebarealizujú. Ani domáca dielňa sa rovnako ako väčšie firemné prevádzky nezaobíde bez kvalitného vybavenia. Základom je pritom pracovný stôl, teda takzvaný ponk. Ako si zariadiť dielňu?

Čítať ďalej »

Ako si vyčistiť náušnice?

ako vyčistiť náušnice

Zvlášť strieborné náušnice a prstienky rady černejú a strácajú svoju prirodzenú krasu. Existuje však lacný a jednoduchý návod, ako im doma v kuchyni ich eleganciu vrátiť. Prečítajte si článok ako si vyčistiť náušnice jednoducho a doma?

Čítať ďalej »

Ako vyčistiť žehličku?

ako vyčistiť žehličku od pripálenín

Žehlenie patrí k pravidelným domácim prácam, bez ktorých sa nezaobídeme. Niekto žehlí rád, niekto žehlenie priamo neznáša. Ale nedá sa nič robiť, ak chcete chodiť upravene a čistí, musíte svoje oblečenie vyprať a potom vyžehliť, aby nebolo pokrčené. Prácu si môžete uľahčiť kvalitnú žehličkou, ktorá bude dlho slúžiť, keď o ňu budete dobre starať. Ale môže sa stať, že sa žehlička pripáli alebo sa vytvorí v žehličke vodný kameň a potom ju …

Čítať ďalej »

Ako pracovať s videokamerou?

ako pracovať s videokamerou

Videokamera, prístroj ktorý používa prevažná väčšina ľudí. Snímanie videa z oslavy či nejakej akcie je veľmi častá činnosť, a preto nie je od veci zistiť si základné informácie o používaní takéhoto prístroja. Ako pracovať s videokamerou?

Čítať ďalej »

Ako ošetriť pokožku po opaľovaní?

ako správne ošetriť pokožku po opaľovaní

Kto z nás si neľahne pod šíru oblohu a nenechá sa hriať slnečnými lúčmi, s úmyslom si krásne do hneda sfarbiť pokožku? Avšak mnoho ľudí zabúda, že opaľovaním by nemala starosť o svoju pokožku končiť. Ako ošetriť pokožku po opaľovaní, to vám poviem v tomto článku.

Čítať ďalej »

Ako vybrať správny faktor na opaľovanie?

ako vybrať správny faktor na opaľovanie

Slnečné lúče sú zdrojom života, ale pre nás môžu mať aj celkom devastujúce účinky. Test opaľovacích krémov dTest v roku 2015 tiež ukázal, že tie najdrahšie prípravky na opaľovanie sklamali. Je medzi nimi napríklad aj francúzska značka Avène, alebo švajčiarska značka opaľovacích krémov Daylong. Pokiaľ si chceme skrášliť pokožku tmavším odtieňom, môže nás stretnúť tiež viacero zdravotných ťažkostí. Aby sme zabránili spáleniu pokožky a užili si letné opaľovanie, je dôležité …

Čítať ďalej »

Ako si správne umývať ruky?

ako si správne umývať ruky

Umývanie rúk patri k základným hygienickým návykom. Umývanie rúk však nie je tak jednoduché, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Základné rady, ako si správne umývať ruky vám prinášajú nasledujúce riadky.

Čítať ďalej »

Ako a čím lepiť plasty?

ako a čim lepiť plasty

Plastové materiály sa dnes bežne používajú pri výrobe nábytku a mnohých ďalších predmetov. K ich rozšíreniu došlo v druhej polovici minulého storočia. Existuje ich obrovské množstvo rozličných druhov a líšia sa okrem iného tým, ako sú odolné. Pri každom druhu plastu sa však skôr či neskôr môžete stretnúť s tým, že prasknú, prípadne sa rozlomia. Problém sa dá vyriešiť použitím vhodného typu lepidla. Dnes sa dozviete, aké lepidlá sú na …

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť plesne pod kobercom?

ako sa zbaviť plesne pod kobercom návod

Plesne pod kobercom sú veľmi nepríjemným spolubývajúcim, každý deň s nimi ľudia bojujú, niekedy aj mnoho rokov a márne. Sú miesta, kde sa dá plesní zbaviť pomerne ľahko a potom sú tiež miesta, kde je boj proti plesniam obzvlášť náročný. Jedným z takýchto miest je koberec, plesne pod kobercom sú prvým signálom toho, že je potrebné problém s plesňami čo najskôr riešiť. Ako sa dá zbaviť plesne pod kobercom?

Čítať ďalej »

Ako najlepšie umiestniť obrazy v byte?

ako umiestniť obrázy v byte

Obrazy rôznych tvarov a veľkostí zútulňujú náš byt a dodávajú miestu neopakovateľnú atmosféru. Nie vždy je ale jednoduché obrazy po byte rozmiestniť a to predovšetkým vtedy, ak vytvárame z viacerých obrazov aranžmán. Pri dodržaní niekoľkých základných tipov to ale pôjde ľahko. Ako najlepšie umiestniť obrazy v byte?

Čítať ďalej »

Ako vyčistiť porcelán a keramiku?

ako vyčistiť porcelán

Dnes mať porcelánový riad či porcelán ako nápojovú súpravu nie je nič neobvyklé, ale v minulosti to bol najprepychovejší tovar, pretože sa dovážal z ďalekej Číny. Lenže táto krajina si svoje tajomstvá neudržala, a tak sa porcelán vyrába dve storočia napríklad aj v Čechách. Porcelán je materiál vysoko kvalitný, napriek tomu časom už nestačia na obnovu jeho krásy bežné prostriedky na umývanie riadu, je ho potrebné vyčistiť dôkladne. Rovnaké zásady …

Čítať ďalej »

Ako čistiť sklo a odstrániť z neho škvrny?

ako čistiť sklo a škvrny na skle

Jedno klasické prirovnanie hovorí o tom, že je vec “čistá ako sklo”, ale aj ono sklo sa niekedy znečistí, a tak je potrebné ho vyčistiť. Vo vzduchu poletuje veľa prachových častí, ktoré zostávajú na všetkých voľne stojacich nechránených predmetoch. Samotný prach by asi nebol hlavným problémom, predmet stačí opláchnuť v teplej vode so saponátom. Vo vzduchu, najmä v kuchyni, sú aj splodiny z ohňa, najmä plynového sporáka, pary z varenia, …

Čítať ďalej »