Úvod / Ako liečiť (Strana 19)

Ako liečiť

Ako pomocou stravy znížiť krvný tlak?

krvný tlak

Hypertenzia znamená krvný tlak vyšší ako 140/90. Zistili vám alebo niekomu z rodiny vysoký tlak? Pravdepodobne ste dostali lieky na zníženie a poučenie o tom, akú viesť životosprávu. Je nutné vyradiť fajčenie a všetok alkohol. Ak máte nadváhu, mali by ste s ňou niečo urobiť. Vhodným jedálničkom dokážete krvný tlak primerane znížiť. Ako pomocou stravy znížiť krvný tlak?

Čítať ďalej »