Úvod / Ako liečiť (strana 10)

Ako liečiť

Ako vyliečiť tenisový lakeť?

ako vyliečiť tenisový lakeť

Ochorenie lakťa, ktoré je známe pod názvom tenisový lakeť, dokáže pekne potrápiť. Tenisový lakeť sa mu hovorí, pretože vzniká pri jednostrannom zaťažovaní ruky a často sa s ním stretávame u tenistov. Prejavuje sa nepríjemnou bolesťou, ktorej sa budete chcieť rýchlo zbaviť. To ale nebýva zďaleka tak jednoduché. Ako teda tenisový lakeť vyliečiť ?

Čítať ďalej »

Ako liečiť parkinsonovú chorobu?

ako liečiť parkinsonovú chorobu

Najmä u starších ľudí sa objavuje takzvaná Parkinsonova choroba. Jej pomenovanie je podľa anglického lekára Parkinsona, ktorý ju opísal v prvej polovici devätnásteho storočia. V nasledujúcom článku sa dozviete čo je to parkinsonova choroba, aké sú jej príznaky a aké cvičenia, pomáhajú v boji s Parkinsonom. Ako liečiť parkinsonovú chorobu?

Čítať ďalej »

Čo pomáha na bolesť päty?

čo pomáha na bolesť päty

Pri chôdzi a ďalších fyzických aktivitách dochádza k nárazom chodidiel o zem. Najviac na to doplácajú päty. Tie majú za cieľ tieto nárazy čo najviac tlmiť. Niekedy sa ale stane, že vás náhle prepadne bolesť päty a vy pritom vôbec neviete, čo ju zapríčinilo. Odstránenie bolesti potom môže byť veľmi zložité, nezriedka kedy končí až u doktorov, ktorí musia vykonať chirurgický zákrok. Čo pomáha na „obyčajnú“ bolesť päty a čo …

Čítať ďalej »

Syndróm vyhorenia: Príznaky a liečba

príznaky a liečba syndrómu vyhorenia

Medzi moderné „choroby“, ktoré trápia čoraz väčšie percento ľudí, sa zaradzuje aj takzvaný syndróm vyhorenia. Určite ste o ňom minimálne počuli. Mnohí z vás ho dokonca prežili, alebo ho práve prežívajú, bez toho aby si to uvedomovali. Až si prečítate, aké sú vlastne príznaky syndrómu vyhorenia, je možnosť, že konečne budete vedieť, prečo sa v poslednej dobe nemôžete v práci sústrediť a vaše výkony nie sú tak dobré ako v …

Čítať ďalej »

Čo znamenajú zvýšené biele krvinky?

zvýšené bielé krvinky

Biele krvinky sú dôležitými krvnými bunkami, ktoré majú za cieľ brániť ľudský organizmus proti baktériám a vírusom. Pokiaľ je ich množstvo v tele príliš nízke, telo sa nedokáže vysporiadať s chorobami. Mnohokrát však nastáva opačný problém, kedy je bielych krviniek v krvi príliš veľa. Čo tento jav znamená a čo sa s ním dá robiť, ak je to vôbec potrebné? Čo znamenajú zvýšené biele krvinky?

Čítať ďalej »

Ako liečiť depresie?

ako liečiť depresie

Pretrvávajúca zlá nálada, pocity stiesnenosti, ktorých sa nemôžete baviť, týmito stavmi počas života trpí každý z nás. Môže sa jednať len o chvíľkovú záležitosť, ktorá je vyvolaná napríklad úmrtím niekoho blízkeho, prípadne inou náhlou ťažkou situáciou. V takomto prípade všetko zvyčajne samo časom odznie. Ak však trvajú tieto stavy dlhšiu dobu, jedná sa už o patologický smútok, ktorý sa nazýva depresiou. Ako liečiť depresie? 10 rád, ako premôcť depresívne stavy.

Čítať ďalej »

Ako odstrániť kruhy pod očami? Príčiny a rýchla pomoc

tmavé kruhy pod očami

Nepekné kruhy pod očami sa najčastejšie objavujú po prebdenej noci. Môžu však mať aj iné príčiny. Nejedná sa spravidla o vážny problém, navyše sa dá pomerne účinne a rýchlo odstrániť. V dnešnom článku si povieme, aké sú najrýchlejšie spôsoby odstránenia kruhov pod očami, ktoré je dobré poznať. Ako odstrániť kruhy pod očami? Aké sú príčiny kruhov pod očami a aká môže byť rýchla pomoc?

Čítať ďalej »

Ako bezpečne vyčistiť uši a čomu sa pri čistení vyhnúť?

ako bezpečne vyčistiť uši

Špinavé uši, ktoré sú plné ušného mazu, nevyzerajú z estetického hľadiska práve pekne. Lenže mnohí z nás majú utkvelú predstavu, že z nich musia za každú cenu dostať čo najviac ušného mazu a mať ich tak dokonale čisté. Pritom si neuvedomujú, že mnohými praktikami síce uši vyčistia, ale rozhodne nepomôžu svojmu sluchu. Zlé čistenie uší môže mať za následok zhoršenie sluchu a vznik rôznych ďalších ťažkostí. Majte vždy na pamäti, …

Čítať ďalej »

Ako liečiť lupienku?

ako liečiť lupienku

Lupienka je kožným ochorením, ktorým je postihnuté významne percento populácie. Len na Slovensku sa odhaduje, že sa to týka viac ako 100 tisíc obyvateľov. Trpia ním najmä dospelí ľudia. Ochorenie sa dá rozdeliť do niekoľkých druhov. Ako liečiť lupienku?

Čítať ďalej »

Ako ošetriť odreniny a drobné poranenia kože?

odreniny a poranenia kože

Deti majú cez prázdniny veľa voľného času, a tak majú čas robiť rôzne vylomeniny. Potom veľmi rýchlo rastie  pravdepodobnosť, že prídu k nejakému drobnému poraneniu kože. Typicky sa jedná hlavne o odreniny. Tie si samozrejme môžu spôsobiť aj dospelí. Ošetrenie kože patrí medzi základné znalosti, ktoré by mal každý z nás ovládať. Ako ošetriť odreniny a drobné poranenia kože?

Čítať ďalej »

Samovoľný potrat: Príznaky a liečba

samovoľný potrat príznaky a liečba

Veľmi nepríjemnou záležitosťou, s ktorou sa mnoho žien môže stretnúť, je samovoľný potrat. Má nielen zdravotný dopad, ale silno pôsobí aj na psychiku ženy. Pocit, že stratila nenarodené dieťa ešte pred tým, než sa vlastne do tehotenstva poriadne vžila, je skutočne pre mnoho žien a dievčat veľkou ranou. Samovoľný potrat: Príznaky a liečba.

Čítať ďalej »

Ako cvičiť zrak a predísť vzniku očných vád?

ako cvičiť zrak

Problémy so zrakom má značná časť populácie a počet ľudí, ktorí sú nútení nosiť okuliare či kontaktné šošovky, sa neustále zvyšuje. Je to dané okrem iného v dôsledku životného štýlu. Mnohí si zrak skazia tým, že denne niekoľko hodín súvisle sedia pri monitoroch počítačov, sledujú televízor atď. Zrak je pritom zmyslom, ktorý je nesmierne dôležitý. Preto je dobré ho pravidelne precvičovať tak, aby si oči zvykli na vyššiu záťaž. Ako …

Čítať ďalej »