Úvod / Ako liečiť (strana 10)

Ako liečiť

Čo spôsobuje nedostatok vitamínu D?

čo spôsobuje nedostatok vitamínu D

Vitamín D je v tele obsiahnutý v niekoľkých formách a vyskytuje sa v rôznych orgánoch. Napríklad vitamíny D2 a D3 sa sústreďujú hlavne v pečeni. Je zaujímavé, že naše telo dokáže vitamín D tiež samo produkovať. Ide napríklad o vitamín D3, ktorý sa vytvára z cholesterolu. Tvorba pritom prebieha priamo v koži. Aby sa mohol vytvárať,  potrebujete mať dostatok slnečného žiarenia. Čo ale spôsobuje nedostatok vitamínu D?

Čítať ďalej »

Babské rady, ako odstrániť pleseň nechtov?

ako odstraniť pleseň nechtov

Plesne sa objavujú nielen na ľudskej pokožke, ale tiež na nechtoch. Aj v tomto prípade sa ochorenie nazýva mykóza. Je spravidla vyvolané kvasinkami. Choroba sa objavuje predovšetkým u nechtov na prstoch dolných končatín, najčastejšie na krajných prstoch, palcoch a malíčkoch. Oveľa zriedkavejšie sa objavujú na prstoch rúk, kam sa obvykle prenesú až priamym kontaktom s nechtami na nohách. Babské rady, ako odstrániť pleseň nechtov?

Čítať ďalej »

Ako sa zbaviť alergie na slniečko? + Prevencia

ako sa zbaviť alergie na slniečko

Počas jarných mesiacov naberá slniečko na intenzite. To vás láka vyjsť si na prechádzku a slniť sa. Pobyt na slnku je však v tomto období pomerne nebezpečný, organizmus nie je zvyknutý na slnečné žiarenie, pokožka je oveľa citlivejšia. Ako sa zbaviť alergie na slniečko? Aká je prevencia alergie na slnko.

Čítať ďalej »

Ako liečiť popáleniny od slnka?

ako liečiť popáleniny od slnka

Slnečnými spáleninami sú ohrození predovšetkým svetlovlasí ľudia s modrými očami, ktorých koža obsahuje len malé množstvo ochranného kožného pigmentu – melanínu. Avšak pri nadmernom vystavení slnečnému ultra – fialovému žiareniu môže byť ohrozený úplne každý. Najlepším riešením je prevencia, obzvlášť u detí, pretože ťažké slnečné spáleniny/popáleniny v detstve môžu súvisieť s neskorším výskytom malígneho melanómu čiže rakoviny kože. Ako liečiť popáleniny od slnka?

Čítať ďalej »

Ako spoznať príznaky mŕtvice?

ako spoznať príznaky mŕtvice

Mozgová mŕtvica čiže cievna mozgová príhoda je ochorením, na ktoré na Slovensku zomiera veľa ľudí. Pri včasnom zistení príznakov možno však tomu najhoršiemu zabrániť. Aby ste riziko mŕtvice minimalizovali, je tiež dobré vedieť, aké sú preventívne opatrenia. To všetko sa dozviete v dnešnom článku. Ako spoznať príznaky mŕtvice? Prevencia a liečba.

Čítať ďalej »

Ako vyliečiť tenisový lakeť?

ako vyliečiť tenisový lakeť

Ochorenie lakťa, ktoré je známe pod názvom tenisový lakeť, dokáže pekne potrápiť. Tenisový lakeť sa mu hovorí, pretože vzniká pri jednostrannom zaťažovaní ruky a často sa s ním stretávame u tenistov. Prejavuje sa nepríjemnou bolesťou, ktorej sa budete chcieť rýchlo zbaviť. To ale nebýva zďaleka tak jednoduché. Ako teda tenisový lakeť vyliečiť ?

Čítať ďalej »

Ako liečiť parkinsonovú chorobu?

ako liečiť parkinsonovú chorobu

Najmä u starších ľudí sa objavuje takzvaná Parkinsonova choroba. Jej pomenovanie je podľa anglického lekára Parkinsona, ktorý ju opísal v prvej polovici devätnásteho storočia. V nasledujúcom článku sa dozviete čo je to parkinsonova choroba, aké sú jej príznaky a aké cvičenia, pomáhajú v boji s Parkinsonom. Ako liečiť parkinsonovú chorobu?

Čítať ďalej »

Čo pomáha na bolesť päty?

čo pomáha na bolesť päty

Pri chôdzi a ďalších fyzických aktivitách dochádza k nárazom chodidiel o zem. Najviac na to doplácajú päty. Tie majú za cieľ tieto nárazy čo najviac tlmiť. Niekedy sa ale stane, že vás náhle prepadne bolesť päty a vy pritom vôbec neviete, čo ju zapríčinilo. Odstránenie bolesti potom môže byť veľmi zložité, nezriedka kedy končí až u doktorov, ktorí musia vykonať chirurgický zákrok. Čo pomáha na „obyčajnú“ bolesť päty a čo …

Čítať ďalej »

Syndróm vyhorenia: Príznaky a liečba

príznaky a liečba syndrómu vyhorenia

Medzi moderné „choroby“, ktoré trápia čoraz väčšie percento ľudí, sa zaradzuje aj takzvaný syndróm vyhorenia. Určite ste o ňom minimálne počuli. Mnohí z vás ho dokonca prežili, alebo ho práve prežívajú, bez toho aby si to uvedomovali. Až si prečítate, aké sú vlastne príznaky syndrómu vyhorenia, je možnosť, že konečne budete vedieť, prečo sa v poslednej dobe nemôžete v práci sústrediť a vaše výkony nie sú tak dobré ako v …

Čítať ďalej »

Čo znamenajú zvýšené biele krvinky?

zvýšené bielé krvinky

Biele krvinky sú dôležitými krvnými bunkami, ktoré majú za cieľ brániť ľudský organizmus proti baktériám a vírusom. Pokiaľ je ich množstvo v tele príliš nízke, telo sa nedokáže vysporiadať s chorobami. Mnohokrát však nastáva opačný problém, kedy je bielych krviniek v krvi príliš veľa. Čo tento jav znamená a čo sa s ním dá robiť, ak je to vôbec potrebné? Čo znamenajú zvýšené biele krvinky?

Čítať ďalej »

Ako liečiť depresie?

ako liečiť depresie

Pretrvávajúca zlá nálada, pocity stiesnenosti, ktorých sa nemôžete baviť, týmito stavmi počas života trpí každý z nás. Môže sa jednať len o chvíľkovú záležitosť, ktorá je vyvolaná napríklad úmrtím niekoho blízkeho, prípadne inou náhlou ťažkou situáciou. V takomto prípade všetko zvyčajne samo časom odznie. Ak však trvajú tieto stavy dlhšiu dobu, jedná sa už o patologický smútok, ktorý sa nazýva depresiou. Ako liečiť depresie? 10 rád, ako premôcť depresívne stavy.

Čítať ďalej »

Ako odstrániť kruhy pod očami? Príčiny a rýchla pomoc

tmavé kruhy pod očami

Nepekné kruhy pod očami sa najčastejšie objavujú po prebdenej noci. Môžu však mať aj iné príčiny. Nejedná sa spravidla o vážny problém, navyše sa dá pomerne účinne a rýchlo odstrániť. V dnešnom článku si povieme, aké sú najrýchlejšie spôsoby odstránenia kruhov pod očami, ktoré je dobré poznať. Ako odstrániť kruhy pod očami? Aké sú príčiny kruhov pod očami a aká môže byť rýchla pomoc?

Čítať ďalej »